|
왜 지금 저속노화인가?
노화란 무엇인가 : 피할 수 없지만 조절할 수 있는 과정 생물학적 노화 시계와 에피제네틱 클럭 저속노화의 열쇠 : 식단의 혁명 과학이 개발한 노화 지연 기술들 현실적인 저속노화 실천법 : 생활습관의 혁명 연령대별 맞춤 저속노화 전략 글로벌 항노화 산업의 현황과 미래 저속노화, 개인의 선택에서 사회적 움직임으로 천천히 늙는 시대를 살아가는 지혜 SUMMARY Q&A |