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감사의 말 여는 글 1부 문제 1. 뇌 그리고 수면 2. 심장이 멎지 않도록 하기 3. 소화 4. 호르몬 최적 수준 유지하기 5. 대사과정 6. 암 7. 유전체학(게노믹스) 2부 계획 8. 의사와 상담하기 9. 스트레스 조절 10. 진단 11. 영양섭취 12. 영양보충제 13. 칼로리 섭취 제한과 체중 감량 14. 운동 15. 첨단 의술 16. 독소제거 맺는 글 옮긴이 후기 참고자료와 연락처 출처 |
Ray Kurzweil