제1부 세상을 꿰뚫는 눈, 생각하는 힘
먼저 주는 삶,연습도 2회전도 없는 경기,생각하는 힘,빨리 가려면 돌아서 가라,가성비보다 더 중요한 것,앞서 보고 먼저 변하라,미리 두드려 보는 지혜,조삼모사 ,카르마,부서지지 않았다면 바꾸지 말라,물러날 줄 아는 지혜,이태원의 그날 이후 우리들,오징어 게임과 삶,부정의 부정은?,다름을 품는 세상, 눈처럼 ,열린 마음, 넓은 세상 ,세상을 바꾸는 힘, 과학과 공학,공유재산의 비극,집과 풍수,주름의 의미,작은 사고, 작지 않은 깨달음,문어가 지구를 지배한다?,
제2부 사람의 길
기본이 바로 서면 길이 열린다,당당하고 멋지게,사람다움의 바탕,사랑받는 사람,친구, 인생의 샘물,운전에도 인생이 있다,질문이 실력이다,한 걸음 물러선 멋진 아이,배워야 사람이다,생각하는 공부가 진짜다,일기와 손글씨,《객주》에서 건져낸 보물,올림픽을 보며 너희에게,하찮은 일로 시간 낭비 말라,긍정과 낙관의 길,자존감, 나를 믿는 힘,빚낼 땐 웃음, 갚을 땐 눈물,독서의 계절,공부와 언어의 힘,사람 사이의 기본, 예절,밥상에서 빛나는 사람,페미니즘과 평등 가치,부모 성 함께 쓰기,“부모는 등불이고 빛이고 생명이다.” ,사랑, 결혼, 그리고 가족,말의 무게,뱃머리에 앉아 흘러가는 삶,연애 결혼, 중매 결혼,하늘의 그물은 성긴 듯해도,
제3부 한국과 한국인, 그 깊은 이야기
대한민국은 무엇을 가졌나?,역사를 알아야 한다,우리 역사를 사랑하자,한?중?일 삼국지 ,국가와 나,국가의 힘,멀리 있는 친구와 손잡는 지혜,문화의 힘,홍익인간,한국 도자기 ,선비정신 ,금속활자,에밀레종 이야기,한글의 의미와 가치,500년을 지킨 기록의 힘,단군은 우리 역사다,소프트 파워 시대,‘K-아트 송’ <봄처녀>,한국인은 외계인인가? ,아프가니스탄에서 빛난 한국,정치의 본질,하늘은 맑음, 마음엔 구름,튀르키예 지진 구호 ,식목일 이야기,누리호 성공 기원과학 기술의 뿌리,관광은 산업이다,한국의 매력,시끄러운 나라가 좋은 이유,분권의 확대,
제4부 일의 길, 삶의 길
하늘이 내게 맡긴 심부름,원칙에 맞게 하라,방향부터 잡아라,남이 원하는 걸 먼저 헤아려라,일머리를 키워라,현장을 중시하라,소중한 일부터 하라,사람을 얻어라,신명 나게 하라,추진력을 가볍게 보지 말라,회의로 함께 답을 찾아라,초반에 열정을 쏟아라, 문화를 이해하고 활용하라,일에도 사랑을 담아라,일과 삶, 그리고 사람,
제5부 건강, 삶의 뿌리
멸치는 통째로 먹어야 한다,콩의 놀라움,몸과 마음의 봄맞이,나를 지켜주는 초록 습관,발효의 마법, 김치,이름만 바꾸면 보약, 시래기,CT 촬영을 조심하자 ,건강은 습관이다 ,반찬부터, 천천히, 균형 있게,몸도 뇌도 꼭 운동하자,잠은 충분히, 자세는 반듯이,몸은 따뜻하게, 마음은 둔감하게,햇볕을 친구 삼자,술은 적당히, 담배는 아예 제로,건강 습관 열두 가지
제6부 일상과 사색
고무나무 가지치기,봄꽃 교향악,아침형 인간,나는 ‘떡 신자’였다. ,함양을 다녀오다,햇살 같은 노래, 동요,발길을 붙드는 백일홍,‘야, 일루 와!’,한가위에 품는 마음,설의 의미,아마존의 기적,함께 떠난 시간 여행,행복은 만들어가는 것,모든 것에는 저마다 가치가 있다,20년 벗을 보내며,재래식으로 건넌 여름 ,목련과 ‘찬란한 슬픔의 봄’,내 얼굴에 봄이 왔다