제1장 운동역학의 개요9
운동역학의 정의와 영역11
1. 운동역학의 정의11
2. 생체역학의 연구 분야11
3. 운동역학의 연구방법12
4. 역학의 기본단위와 유도단위13

(1) 인체의 해부학적 기초14
1. 인체의 면14
2. 인체의 축15
3. 인체의 방향17

(2) 인체의 구조와 기능18
1. 인체의 뼈18
2. 인체의 관절20
3. 인체의 근육30

(3)힘과 운동38
1. 힘38
2. 운동의 종류43

제2장 운동학의 스포츠 적용45
선운동의 운동학적 정의47
1. 거리와 변위47
2. 속력(Speed)과 속도(Velocity)47
3. 속도와 가속도48
4. 등속도와 등가속도 54
5. 상대 속도(relative velocity)57
6. 중력가속도62

(1)각운동의 운동학적 이해와 적용 63
1. 각운동의 단위63
2. 각거리와 각변위66
3. 각속력과 각속도67
4. 각가속도68
5. 선운동학과 각운동학 비교69
투사체 운동의 이해와 적용70
1. 투사체 운동의 개념70
2. 투사궤도에 영향을 미치는 요인72
3. 최적의 투사조건73

(2)역학적 에너지의 이해와 적용77
1. 뉴턴의 운동법칙77
2. 중력80
3. 인체의 회전 안정성81
4. 회전 안정성을 결정하는 요소82
5. 운동성의 증가(회전안정성의 감소)86

(3) 일과 일률89
1. 일(work)89
2. 일률(power)91

(4)일과 에너지94
1. 위치에너지(potential energy)94
2. 탄성 에너지94
3. 운동에너지(kinetic energy)98
4. 에너지의 관계101
5. 에너지 보존 법칙102
6. 인체의 에너지 효율106

제3장 운동역학의 스포츠적용107
(1) 선운동의 운동역학적 이해와 적용109
1. 힘의 정의109
2. 벡터와 스칼라109
3. 벡터의 합성110
4. 벡터의 분해110
5. 수직항력(Normal force)114
6. 마찰력116
7. 운동량122
8. 충격량123
9. 충격력124
10. 리바운드와 임팩트133

(2)각운동의 운동역학적 이해와 적용136
1. 인체지레136
2. 바퀴와 축140
3. 토크(편심력) = 모멘트141
4. 관성모멘트147
5. 뉴턴의 각운동 법칙153
6. 각운동량 155
7. 각충격량157
8. 각운동량의 보존과 전이159
9. 스포츠에서의 각운동량과 각충격량 적용162
10. 카운터 밸런스(Counter balance)166
11. 순차적 가속(채찍질 효과)과 운동연결169
12. 구심력과 원심력171

(3) 유체속에서의 운동의 이해와 적용180
1. 유체의 특성180
2. 항력183
3. 양력188

(4) 역학적 지식의 스포츠 적용197
1. 단거리달리기197
2. 높이뛰기204
3. 장대높이뛰기208
4. 포환던지기(출처: 운동역학총론, 225p)209
5. 해머던지기(출처: 운동역학총론, 227p)211
6. 수영212
7. 태권도 (출처: 운동역학총론, 243p)213
8. 유도 217
9. 체조(대차돌기)220
10. 역도 221

〈부록1〉 수학의 기초222
1. 연산의 순서와 방법222
2. 다음 x 의 값을 구하시오.222

〈부록 2〉 그리스 알파벳의 종류와 영어발음224