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레크리에이션 지도개론
현장에서 쓰는 지도기술과 소통전략
강숙자
오케이북아트 2026.02.28.
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책소개

목차

1부 레크이에이션의 이해
1장 레크리에이션
1) 레크리에이션의 정의와 개념 _ 014
2) 레크리에이션의 역사와 시대별 발전 _018
3) 레크리에이션의 특성 및 목표 _025
4) 레크리에이션의 이론과 분류 _035
5) 현대레크리에이션의 역할 및 정책 _042
6) 미래사회의 레크리에이션 전망 _43

2장 여가의 이해
1) 여가의 개념과 정의 _056
2) 여가의 역사적 발달과 사상적 배경 _057
3) 여가정책과 제도 _063
4) 여가교육 _071
5) 여가의 형태와 유형 _076
6) 여가산업과 문화 _082
7) 여가와 레크리에이션의 관계 _085
8) 미래 사회에서의 여가문화 전망 _088

3장 레크리에이션 지도자의 역할
1)레크리에이션 지도자 _095
2)레크리에이션 지도자의 유형과 자질 _99

4장 레크리에이션 프로그램의 이해
1)레크리에이션 프로그램의 이해와 가치 _112
2)프로그램 기획의 필요성 _113
3)레크리에이션 프로그램 진행원리 _116
4)레크리에이션 프로그램 구성 및 유형 _118

5장 놀이의 이해
1) 놀이의 개념과 본질 _125
2) 놀이의 특성 _131
3) 놀이의 유형 _136
4) 놀이의 기능 _141
6장 레크리에이션 프로그램 진행기법 및 현장이해
1) 스팟의 이해 _155
2) 아이스브레이킹의 이해 _161
3) 그룹 다이내믹스의 이해 _166
4) 레크리에이션 _168

7장 레크리에이션 지도자의 효과적인 진행기술
1) 레크리에이션 지도자의 진행기술 _177
2) 참가자의 동기부여 및 참여 유도 진행기술 _178

8장 레크리에이션 지도자의 스피치 기술
1) 스피치의 이해 _183
2) 지도자를 위한 실전 스피치 기술 _189
3) 스피치 운영의 핵심 _204
4) 스피치 실습과 훈련 방법 _207
5) 레크리에이션 지도자 자기소개법 _219

2부 바로 활용하는 레크리에이션 실전기술
1장 스팟
1) 스팟 실전 이해 _230
2) 실전 스팟 _234

2장 아이스브레이킹
1) 아이스브레이킹의 이해 _253
2) 실전 아이스브레이킹 _255
3) 실전 그룹 아이스브레이킹 _264
3장 팀워크
1) 팀워크 게임의 이해 _277
2) 실전 팀워크 게임 _279
3) 재료·도구별 게임 분류 _293

4장 노래와 율동
1 )노래, 율동, 댄스의 이해 _294
2) 실전 레크리에이션 율동 _320
3) 실전 레크리에이션 댄스_322

5장 전통놀이
1) 전통놀이의 이해 _317
2) 전통놀이의 교육적 가치 _320
3) 전통놀이의 미래 _322
4) 실전 전통놀이 _324

3부 웃음과 소통
1장 웃음의 이해
웃음의 개념과 본질 _339

[부록]
콜 앤 리스폰스 문구 _358
대상별 격려 문구 _360
레크리에이션 지도자 자기소개 멘트 _363
[참고 문헌 및 출처] _366

[스포츠지도사 레크리에이션 실기 + 구술대비 마스터 북]
노인스포츠지도사(댄스) _372
2급생활스포츠지도사(노래와 율동) _374
유소년스포츠지도사(게임) _375

실기 종목별 실기시험 대비
레크리에이션 구술 예상문제 _380
노인스포츠지도사 구술 예상문제 _397
유소년스포츠지도사 구술 예상문제 _401

저자 소개 1

영산대학교 겸임교수로 재직중이다. 어울림배움공동체 대표, 창의인재개발원 센터장으로 생활스포츠지도사, 노인스포츠지도사, 유소년스포츠지도사 및 레크리에이션 교육센터를 운영·지도하고 있다. 실무 경험을 바탕으로 다수의 교육기관 및 행정기관에서 외래 강의를 하고 있다. 관내 여성센터, 여성인력개발, 노인복지관에서 레크리에이션 및 웃음소통을 강의하면서 즐겁게 소통하고 있다.

품목정보

발행일
2026년 02월 28일
쪽수, 무게, 크기
404쪽 | 754g | 180*245*20mm
ISBN13
9791198646606

책 속으로

1. 레크리에이션 지도자 자기소개 멘트
안녕하세요 여러분! 여러분의 오늘 에너지를 100% 충전해 드릴 레크리에이션 지도사 ㅇㅇㅇ입니다. 제가 왔으니, 오늘만큼은 걱정도, 스트레스도 ‘저 멀리’ 보내버리고 가실 거예요. 자, 첫 만남인데 인사 한번 해 볼까요? 제가 ‘오늘 기분은?’ 하면 여러분들은 ‘최고’라고 외쳐주세요. 좋습니다! 이제 시작해 볼까요?
--- p.363

2. 실기 종목별 실기시험
실기시험은 2급 생활스포츠도사, 노인스포츠지도사, 유소년스포츠지도사 등 대상에 맞는 소개 멘트, 시연 멘트, 아이스브레이킹, 마무리 인사까지 구성해서 지도 시연한다.

[대상별 중에서 노인스포츠지도사 대본으로 예시]

(1) 노인스포츠지도사 (댄스)

[소개 멘트]

소개 멘트는 평가위원에게 시험자 본인을 소개하는 멘트로 예의 바르고 정중하게 소개하고, 시연대상과 댄스의 효과를 설명한다.
“안녕하십니까? 번호 8번 OOO입니다”.(45~90도 인사)
저는 경로당 어르신을 대상으로 뇌인지 발달에 좋은 댄스를 시연하도록 하겠습니다. 시작하겠습니다.

[시연 멘트]

실제 경로당 어르신을 대상으로 ‘댄스’ 지도하는 것처럼 시연한다. 소개 멘트는 정중하게 시연이지만 시연 멘트는 실제 어르신들에게 지도하는 모습, 목소리톤으로 지도 시연한다. 시연 멘트에는 스팟이나 아이스브레이킹을 필수포함이다.

안녕하세요! 어르신들 해바리기꽃처럼 웃는 모습이 예쁜 웃음꽃 레크리에이션 강사 OOO입니다. 오늘 하루 우리 어르신들 얼굴에 웃음꽃을 활짝 피워 어르신들의 사랑 듬뿜 받아가도록 하겠습니다. 제가 오늘 선물을 하나 준비했습니다. 옆 짝지 한번 보세요. 제 선물입니다. 웃음꽃 친구와 마주 보고 앉아서 “왼손 손바닥, 오른손 검지” 웃음꽃 친구 왼손 손바닥에 오른손 검지를 대고, 다음과 같은 모양을 그립니다. 동그라미를 그리면서 “둥글게 살자.”, 세모를 그리면서 “뾰족하게 살지 말자.”, 하트를 그리면서 “사랑한다.” 별을 그리면서 “별나게 살지 말자.” 함께 웃고 소리 지르고 나니까 스트레스도 팍 풀리시죠?

--- p.370

출판사 리뷰

레크리에이션은 단순한 여가활동을 넘어, 개인의 성장과 치유, 사회적 관계 형성에 핵심적인 역할을 하니다. 본 도서 레크리에이션 실무기론은 레크레이션의 폭넓은 의미를 교육적, 사회적, 심리적 측면에서 조명하며 이를 실제 현장에 적용할 수 있도록 다양한 콘텐츠를 담았습니다 특히, 자발성과 즐거움, 회복과 의미 있는 사회적 상호작용을 강조하며, 지도자 양성에도 큰 중점을 두었습니다. 현장 실무자뿐 아니라, 이론과 실무를 모두 아우르는 지도자, 연구자, 교육자들에게도 도움이 될 것입니다. 각종 프로그램 설계에 필요한 구체적이고 현장 감각 있는 안내가 풍부해 실제 적용력이 높으며, 현대 사회의 복합적 욕구를 충족시키는 통합적 접근으로 기술했습니다. 레크리에이션 책 집필과 출판 활동에 큰 도움이 될 만한 전문적이고 깊이 있는 도서입니다.

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