소개
목차
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프롤로그
제1부. 돌봄의 역전, 깨어나는 과거의 상처 1장. 무너지는 늙은 부모, 길을 잃은 중년의 자녀 2장. 병수발의 고단함 속에 숨겨진 진짜 분노의 정체 제2부. 애착의 뇌과학, 상처는 어떻게 뇌를 늙게 하는가 3장. 상처받은 뇌의 시간은 남들보다 빠르게 흐른다 4장. 잃어버린 기억, 무너진 방어막 제3부. 관계의 재구성, 얽힌 실타래를 푸는 마음의 기술 5장. 폭풍우를 관찰하는 등대, ‘정신화(Mentalization)’ 6장. 배우자, 늙어가는 뇌를 지키는 최후의 안전 기지 7장. 황혼 육아, 상처의 대물림을 끊어내는 위대한 연금술 제4부. 나에게 다정해지는 연습과 온전한 나이 듦 8장. 나를 살리는 가장 따뜻한 방패, ‘자기자비’ 9장. 사별의 늪을 지나 자아통합으로 에필로그 참고문헌 전자책 판권지 |
저자 소개
인간의 마음과 뇌의 연결 고리를 탐구하며, 생애 초기 애착이 노년기 삶의 질에 미치는 영향에 주목해 온 저술가입니다.
현대 사회의 '샌드위치 세대'가 겪는 부양 스트레스와 실존적 고립감을 심리학적 통찰과 뇌과학적 데이터를 통해 조명하는 데 힘쓰고 있습니다.단순한 위로를 넘어 독자가 스스로 자신의 뇌를 치유하는 '자기자비'와 '정신화'의 기술을 습득할 수 있도록 돕는 실천적 가이드를 제시합니다. 도서출판 희성을 통해 본 도서를 발행하며 독자들과 소통하고 있습니다.
현대 사회의 '샌드위치 세대'가 겪는 부양 스트레스와 실존적 고립감을 심리학적 통찰과 뇌과학적 데이터를 통해 조명하는 데 힘쓰고 있습니다.단순한 위로를 넘어 독자가 스스로 자신의 뇌를 치유하는 '자기자비'와 '정신화'의 기술을 습득할 수 있도록 돕는 실천적 가이드를 제시합니다. 도서출판 희성을 통해 본 도서를 발행하며 독자들과 소통하고 있습니다.
품목정보
- 발행일
- 2026년 04월 16일
- 이용안내
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- 파일/용량
- PDF(DRM) | 3.04MB ?
- 글자 수/ 페이지 수
- 약 74쪽 ?
- ISBN13
- 9791124524039
- ECN
