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책소개
목차
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머리말-그래도 살아가기로 결심한 당신에게
제1장 당신 몸의 소리에 귀를 기울입니다 - 당뇨병의 정체와 신호 건강 진단의 숫자, 그 의미를 알고 있습니까? | 당뇨병은 결국 뭘까요? | 혈당을 조절하는 '인슐린'이라는 이름의 열쇠 | 왜 당신의 ‘인슐린’은 잘 작동하지 않게 되었나요? | 당뇨병의 신호, 당신의 몸은 알리고 있지 않습니까? | 저혈당이라는 또 하나의 중요한 지식 제2장 인슐린과 사람들의 이야기 - 당뇨병 치료의 새벽 시계열로 보는 고대의 당뇨병 기록 | 일본 최고(最古)의 기록? 헤이안 시대의 권력자 후지와라 미치나가(道長)의 기록 | 췌장이라는 '수수께끼의 장기'에 빛이 비치다 | ‘섬’의 발견 파울 랑게르한스 | 우연이 끌어당긴 진실 | 이름 없는 외과 의사와 의대생의 도전 | 세기의 발견 인슐린 | 죽음의 문턱에서 살아 돌아온 소년 | 노벨상의 영광과 우정 | 발견에서 치료제로 인슐린 제제, 진화의 여정 | 보다 자연스러운 효능을 찾아 '인슐린 아날로그'의 시대로 | 인슐린 이야기가 우리에게 가르쳐주는 것 제3장 보이지 않는 곳에서 진행되는 '무서움' - 합병증이라는 현실 ‘대부’가 마지막에 굴복한 것 | 당뇨병의 '진짜 무서움' 왜 합병증은 일어날까요? | 눈에 미치는 영향 당뇨망막병증 | 신장을 갉아 먹는 병 당뇨병성 신증 | 몸의 감각이 변하는 병 당뇨병성 신경 장애 | 생명과 관련된 질병 심장병이나 뇌졸중 | 간과하기 쉬운 합병증 | 합병증을 막기 위해서 지금부터 할 수 있는 것 제4장 왜 당신은 당뇨병에 걸렸는가? - 원인과 위험 제2형 당뇨병은 '체질'과 '환경'이 만나 생긴다 | 유전이라는 이름의 '설계도' | 기아를 극복한 인류가 ‘포식’으로 쓰러지는 날 | 이제껏 기아와 싸워 온 인류 | 우리 몸은 혈당을 올리는 호르몬으로 가득 차 있다 | 대물림되는 '검약 유전자' 기아를 구하고 포식으로 원수가 되다 | 맛있는 식사를 즐기는 그늘에서 우리의 췌장은 오늘도 분투하고 있다 | 근육은 최대의 포도당 소비자 당신은 그 힘을 활용할 수 있습니까 | '인슐린 저항성'? 그 원인은 뱃살의 지방에 있다 | 노화라는 피할 수 없는 변화 ‘옛날에는 아무렇지도 않았는데….' | 스트레스와 혈당의 위험한 관계 | 수면 부족과 혈당의 깊은 관계 | ‘불운’이라고 치부할 수 없는 복잡한 배경 | 건강은 ‘돈’과 ‘교육’으로 결정된다-간과할 수 없는 사회의 구조 | 거주 환경이 건강의 격차를 낳나요? | 노동 환경이 당뇨병에 미치는 영향 | 당뇨병 환자가 직면하는 차별과 고립 | 현대 사회의 모습과 우리들의 건강 제5장 당뇨병 치료의 '기본 기둥'을 알다 당신에게 맞는 치료법을 찾는 여정의 시작 | 모든 치료의 ‘토대’가 되는 매일의 식사 이야기 | 당신 옆에 AI라는 전속 영양사 | 왜 운동이 당뇨병에 효과가 있나요? 그 구조와 시작 방법 | 약물 요법은 '최후의 수단'이 아닙니다 | 혈당을 알고 나를 알면 백전백승 | ‘당신만의 치료 목표’를 함께 찾아봐요 제6장 누에가 준 또 하나의 선택지 - 누에 이야기 예로부터 전해 내려오는 동양의 지혜 누에와 뽕나무가 가진 힘 | 누에로부터의 선물 뽕잎에 숨겨진 기적의 성분 '1-DNJ' | 전통에서 현대 과학으로 | 1-DNJ는 체내에서 어떻게 작용하나요? 당의 흡수를 완만하게 하는 메커니즘 | 연구실에서의 고투 누에의 숨겨진 힘을 끌어내는 기술 혁신 | 과학이 입증한 효과 임상시험 데이터가 말하는 ‘누에 분말’의 확실한 힘’ | 누에 분말의 신뢰성 연구, 특허, 실적, 그리고 안전 관리가 보여주는 것 | 누에 분말이 가져올 반가운 변화 희망을 되찾은 사람들의 목소리 | 넓어지는 1-DNJ의 가능성 누에 분말이 열어가는 건강의 미래 | 누에가 준 선물 ‘이미노슈거’ 제7장 당뇨병과 함께 '나답게' 산다 마음이 따라잡을 때까지, 조급해하지 않고 진단을 받은 날부터 | 날마다 편안하게 보내기 위한 셀프 케어 실천 | 당뇨병에 대한 '편견'을 떨쳐버리다 | ‘당뇨병을 받아들인다.’라는 사고방식 | 스트레스와 어떻게 지낼 것인가 마음과 몸의 균형을 유지하는 힌트 | 일이나 인간관계, 사회생활과의 조화 | 당신의 경험이 누군가의 희망이 된다 제8장 미래는 이미 시작되고 있다 - 희망의 의료와 사회의 미래 왜 이렇게 많은 사람이 당뇨병에 걸리는가? | 당뇨병이 비추는 현대 사회의 왜곡 | 의료의 진화는 어디까지 왔을까요? | iPS 세포:의학의 새로운 가능성 | 병과 함께 한계를 넘는 사람들 | 더 나은 미래로 의학의 전망과 사회 전체의 이해를 향하여 | ‘이제 당뇨병은 두렵지 않다’라는 마음을 담아 권말 에세이 누에와 함께 걸어온50년 - 저자 류강선 두 갈래의 흐름, 하나의 길 - 저자 류재환 권말 부록 궁금증을 풀어주는 Q&A |
저자 소개2
품목정보
- 발행일
- 2026년 05월 15일
- 쪽수, 무게, 크기
- 192쪽 | 153*225*20mm
- ISBN13
- 9788973368518
출판사 리뷰
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3천 년의 동양의 지혜, 현대 과학으로 다시 태어나다
이 책의 가장 큰 차별점은 누에 분말과 그 핵심 성분'1-DNJ(1-데옥시노지리마이신)'에 대한 과학적 조명이다. 1597년 허준의 『동의보감』 등 오래된 의서에 누에에 관한 기록이 남아 있었으나, 이를 현대 과학의 언어로 풀어낸 종합서는 드물었다. 누에는 평생 뽕잎만 먹고 자라며, 뽕잎에 포함된1-DNJ를 체내에 농축하는 것으로 알려져 있다. 이 성분은 당의 분해와 관련된 효소(α-글루코시다아제)의 작용에 영향을 미치는 것으로 연구되고 있으며, 책은 이러한 메커니즘을 누구나 이해할 수 있도록 친절하게 설명한다. 『이제 당뇨병은 두렵지 않다』는 다음과 같은 핵심 내용을 폭넓게 다룬다. ● 당뇨병의 정체와 신호-검진 수치의 의미 ● 인슐린 발견의 역사와 치료의 진화 ● 당뇨망막병증, 신증, 신경 장애 등 합병증의 실체 ● 유전·환경·사회 구조가 만든 당뇨병의 복합적 원인 ● 식이·운동·약물 요법의 기본 기둥 ● 누에와 뽕나무가 가진 힘, 1-DNJ 관련 연구 동향 ● 국내외 임상 연구 데이터와 한·일·중 3개국 특허 현황 ● 당뇨병과 함께 '나답게' 살아가는 셀프 케어 실천법 ● iPS 세포 등 미래 의료의 지평 ● 권말 부록-누에 분말 활용Q&A 두 갈래의 흐름이 하나로 - 농학과 동서의학의 만남 『이제 당뇨병은 두렵지 않다』는 두 전문가의 오랜 여정이 한 권에 담긴 책이다. 이 책에 소개된 누에 분말은 한국 농촌진흥청과 경희대학교 공동 연구팀의 연구를 통해 다루어져 왔으며, 책에는 경희대 부속병원에서 진행된 임상 연구의 흐름과 데이터가 함께 정리되어 있다. 누에 분말은 연구개발이 시작된 이후 약 50년에 걸쳐 이어져 온 소재이며, 한국·일본·중국 3개국에서 특허 등록이 이루어졌다. 단순한 전승이나 일시적 화제가 아닌, 오랜 연구 역사를 지닌 소재라는 점에서 건강서로서의 신뢰성을 더한다. 두 저자는 책의 권말 에세이를 통해 각자의 인생 여정을 진솔하게 풀어내며, 단순한 건강서를 넘어 '한 인간의 따뜻한 메시지'로 책의 깊이를 더한다. 환자와 가족, 일반 독자 모두를 위한 종합 안내서 이 책은 당뇨병 환자와 가족은 물론, 당뇨 전 단계에 있거나 건강 관리에 관심 있는 일반 독자에게도 안내서가 될 수 있도록 구성되었다. 전문적인 내용을 잃지 않으면서도 누구나 읽을 수 있는 평이한 문장과 풍부한 비유, 인문학적 서사가 어우러져 있다. 권말 부록의 Q&A는 누에 분말의 종류, 복용량, 다른 약과의 병용 가능성, 부작용 우려 등 실용적인 궁금증을 친절하게 풀어주어 실제 활용에 도움이 되도록 했다. '알게 되면 두려움은 희망으로 바뀐다' 책 전체를 관통하는 이 정신은, 당뇨병이라는 진단에 막막함을 느끼는 모든 독자에게 작은 등불이 되어줄 것이다. 『이제 당뇨병은 두렵지 않다』는 동양의 오랜 지혜와 현대 과학의 시선이 만나는 지점에서, 환자와 가족이 함께 걸어갈 수 있는 새로운 길을 비추는 책이다. 당뇨병을 깊이 이해하는 것은 곧 건강한 삶의 미래를 여는 첫걸음이다. 『이제 당뇨병은 두렵지 않다』는 동양의 오랜 지혜와 현대 과학을 연결하여 당뇨병이라는 질병을 넘어 '나답게 살아가는 법'을 함께 모색하는, 진심 어린 당뇨병 종합 건강서이다. |
리뷰/한줄평0
15,120원
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