1장 나와 잘 지내는 일
회복탄력성 / 감정의 쓰레기를 거절하는 법 / 혼자서도 잘 노는 사람 / 모두에게 사랑받을 수는 없다 / 둔감함의 힘 / 흘려보내는 힘 / 혼자라는 충만함 / 멘탈 가성비 / 타인의 시선에서 자유로워지는 법 / 홀가분함 / 마음의 여유 / 고통의 역치 외

2장 사람을 대하는 마음
타인의 성취를 인정한다는 것 / 맑은 사람이라는 드문 낭만 / 사회성이라는 것의 의미 / 선을 넘지 않는다는 것 / 다정함이라는 고도의 지능 / 내가 좋아하는 사람들 / 진정한 고수는 발톱을 드러내지 않는다 / 무례한 사람들에게 대처하는 방법 / 친구라는 관계의 무게 / 조용한 지성 / 배려의 기술 / 조용한 승자 외

3장 일과 사람들
직장인에게 필요한 자세 2가지 / 리더의 조건 / 최악의 상사 / 최고의 상사 / 직장생활에서 배운 것들 / AI 잘 쓰는 사람과 못 쓰는 사람 / 굽신거림이 만드는 권력의 함정 / 진정한 실력자 / 나를 잃지 않고 출근하는 법 / 일 잘하는 사람 뒤에 숨겨진 인간적 매력 외

4장 가족이라는 풍경
아이 어릴 때 여행을 많이 가야 하는 이유 / 9살 아들의 협박 / 우리 부부가 아이한테 예체능을 많이 가르치는 이유 / 부모는 아이의 우주다 / 우리 집의 숨은 투자 귀재, 장모님 / 우리 집에는 헤라클레스가 산다 / 사랑의 완성, 그 유통기한 없는 '귀여움'에 대하여 / 혼자서도 행복한 사람이 결혼해서도 행복하다 / 배우자를 잘 만난다는 것 / 결혼 전에 알아두면 좋은 것들 / 결혼의 타이밍 / 가정 평화 유지군을 위한 승률 0%의 지침서 외

5장 돈과 부, 그리고 투자
돈을 많이 벌기 시작하면 기억해야 할 것들 / 서서히, 그러나 확실하게 부자가 되는 사람들의 공통점 / 생각보다 소탈한 부자들의 일상 / 투자는 결국 심리 게임이다 / 인내심의 가치 / 명품 없는 명품 인생 / 벌고, 모으고, 지키고, 쓰는 능력에 대하여 / 돈으로 살 수 없는 것들에 대하여 / 시간이 곧 돈이다 외

6장 자라나는 일
그냥 하는 태도의 힘 / '안목'의 중요성 / 지적 허영심 / '척'하는 태도가 삶의 실재가 되는 과정 / 노력의 역설 / '그냥 한다'는 것의 위대함 / 내가 반복하는 것이 곧 나다 / 공부 머리보다 무서운 '엉덩이 힘'의 비밀 / 인사이트란 무엇인가 / 죄수의 딜레마 / 철이 든다는 것 / 사필귀정 / 본질만 남기는 삭제의 기술 / 선택하지 않음의 가치 외

7장 행복과 인생의 태도
삶에 대한 예의 / 착하게 산다는 것의 의미 / 인생, 그거 정말 별거 없다 / 사랑하는 것들을 사랑하며 살기 / 낭만에 대하여 / 행복의 내공 / 유용한 것들 사이에서 무용한 행복 찾기 / 담백한 삶의 생명력 / 충분한 삶 / 행복은 어디서 오는 걸까 / 남는 것 / 아직 오지 않은 내일에게 우산을 빌려주지 말자 외