목차

프롤로그

공부하다 잠든 새벽,
그 3초의 생각이 나를 멈춰 세웠다

[0부] 합격자를 역설계하다

0-1. 새 책을 또 산 사람은 떨어지고,
같은 책을 5번 본 사람은 붙은 이유

0-2. 정체성부터 바꿔라

0-3. 합격증보다 더 얻은 것

[1부] 의지가 아니라 설계다

Ch 1. 공부 잘하는 사람보다
오래 버티는 사람이 붙는다

Ch 2. 의지는 소모품이다
? 시스템이 나머지를 채운다

Ch 3. 회사에 공부한다고
말하면 안 되는 이유

Ch 4. 왜 공부하려고만 하면
잡생각이 많아질까

Ch 5. 공부를 방해하는 것은
시간이 아니라 유혹이었다

[2부] 머리가 나빠서가 아니다

Ch 6. 집중력을 높이는
공부 환경 설계

Ch 7. 새벽 1시까지 공부했는데
점수가 떨어진 진짜 이유

Ch 8. 밤 3시간보다
아침 20분이 강력한 이유

Ch 8-1. 오래 앉아 있었는데도
떨어진 이유

Ch 8-2. 뇌를 속여라
? 자이가르닉 효과와 기억의 비밀

[3부] 완벽한 1번보다
불완전한 5번이 이긴다

Ch 9. 3회독을 했는데도
백지에는 반도 못 썼다

Ch 10. 오답노트를 두껍게 만들수록
떨어지는 이유

Ch 11. 출퇴근 시간을
합격 시간으로 바꾸는 법

Ch 12. 자기 전 5분이
시험장을 바꾼다

Ch 12-1. 기억나지 않는 건
당신 잘못이 아니다

Ch 12-2. 인간공학기술사가 보는
시험 전략

[특별 파트]
슬럼프 · 시험불안 · 재도전

슬럼프
점수가 떨어진 그날,
사실은 도약 직전이었다

시험불안
시험 3일 전,
‘다 모르는 것 같다’는 착각

재도전
59점이 가르쳐준 것

로드맵

D-365부터 D-1까지
지금 펼쳐야 할 페이지

[4부] 새벽 2시에도 깨어있는 면접관

Ch 13. GPT에게 면접관을 맡긴 2주

Ch 13-1. Claude · Gemini · NotebookLM
활용 전략

[5부] 육아와 공부 사이

Ch 14. 아이 재우다 같이 잠든 6개월,
그래도 합격했다

Ch 15. 포기하고 싶었던 그 밤,
다시 앉은 이유

[특별 부록]

네 안의 거인을 깨우는 시간

결단의 순간
? 인생을 바꾼 사람들은
‘언제’가 아니라 ‘지금’을 선택했다

시험에 떨어졌을 때 읽는 3페이지

효율적 공부 루틴 툴킷

· 퀴즈배틀 활용법
· 마이크로러닝 카드
· 울트라러닝 5단계
· 키워드 카드 활용법

에필로그

화면을 못 켜던 30분,
그리고 "붙었네?"라는 한마디