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* 어린이의 키는?
- 유전적인 요인30%+후천적인 노력70%로 결정됩니다. *이런 재미가 있어요!! - 키크는 운동 따로 있다!키크는 필라테스 자세교정과 근육을 강화시켜주는 운동 필라테스! 키 크는데 필요한 근육들은 따로 있어요.이 근육들을 필라테스로 자극하고 단련시켜주세요. 키쑥쑥+자세반듯+집중력강화 = 일석삼조의 효과 필라테스 동작을 응용한 신나는 율동!! 경쾌한 음악에 맞춰 필라테스 동작을 응용한 율동! 어느덧 아이들이 노래를 따라 부르며 필라테스를 즐기고 있을 거에요. *우리아이 배우기용과 엄마 지도용 두편으로 구분!! 1)우리아이 배우기용 - 재미있는 율동과 노래를 따라 한 후 국제 필라테스 강사(슈퍼모델 김소연)가 우리 아이들이 따라 하기 쉽도록 아이들의 눈높이에 맞춰 재미있게 설명하고 있다. 2)엄마 지도용 - 전문의가 말하는 필요성과 함께 엄마들이 원리를 알고 아이들이 더 효과적으로 필라테스를 배울 수 있도록 설명하고 있다. [내용구성] - 숨시기 - 워밍엄 - 다리가 길어져요1 : 코끼리처럼 걷기 - 다리가 길어져요2 : 로케트 발사 동작 - 허리가 곧게 펴져요 : 발레동작처럼 돌리기 - 배가 쑥 들어가요 : 나비처럼 숨쉬기 - 마무리 : 오뚜기 동작 * 타이틀 송:키커송,워밍업송,돌아돌아송,롱다리송,날씬이송,필라송 |