1장. 1인 사업자의 AI ? 혼자서 팀처럼
1-1. 2026 1인 사업 AI 지형: 에이전트 시대
1-2. AI가 대신할 업무 vs 사장이 지킬 영역
1-3. 과대광고를 걸러내는 법
1-4. 한국형 1인 사업 AI 스택
1-5. 비용 최적화: 구독·내장 AI로 시작
2장. 업무 자동화 ? n8n·Make·Zapier
2-1. 자동화의 원리: 트리거와 액션
2-2. 도구 고르기: 과금 단위가 가른다
2-3. 첫 자동화 만들기 (노코드)
2-4. AI를 자동화에 끼워 넣기
2-5. MCP·AI 에이전트로 위임
3장. 마케팅·콘텐츠·고객 응대 자동화
3-1. 콘텐츠·SNS 자동화
3-2. 블로그·뉴스레터·이메일 마케팅
3-3. 고객 응대·챗봇 (채널톡·카카오)
3-4. 예약·문의·리드 관리
3-5. 리뷰·평판·재구매
4장. 행정·영업·데이터 자동화
4-1. 견적·제안·계약 자동화
4-2. 회계·세무·문서 (홈택스·국내회계)
4-3. 데이터·매출·대시보드
4-4. 반복 행정 위임
4-5. 나만의 자동화 시스템 조립
5장. 안전하게, 오래 ? 비용·리스크·실전 적용
5-1. 과의존·오류·검증: 자동화의 함정
5-2. 비용 폭발 막기: 스케일 관리
5-3. 기밀·데이터·한국 AI 표기 의무
5-4. 업종별 실전 레시피 (온라인셀러·서비스·크리에이터)
5-5. 90일 1인 사업 자동화 로드맵