올해로 엄마 된 지 24년이 된 세 자매의 어머니이자, 식생활 교육 강사입니다. 저자는 중앙대학교 식품영양학과를 졸업하고,한식조리사자격증,아동요리사자격증등을 취득하였습니다. 아이들이 점점 성장하면서 큰아이가 고등학교 입학 한 후 서울시 식생활 교육 강사,한살림 식생활 교육 강사로 활동하고 있습니다.저자는 어린 시절 극심한 편식과 만성 변비에 시달리고, 결국 성인이 되어 치질 수술까지 받아야 했던 지독하게 예민한 아이였고,대학생이 되어서야 겨우 김치를 먹기 시작했습니다. 어렸을적 편식이 심했던 이유를 식생활 강사를 하면서 몸소 깊이 깨닫게 되었습니다. 저자는 어릴 땐 입에도 안 대던 머위나물과 쑥국을 찾아 먹을 정도로 미각의 기적 같은 변화를 직접 몸소 체험했습니다.

그 아프고 생생한 경험이 있었기에, 저자는 밥 안 먹는 아이를 둔 엄마들의 피 마르는 심정을 누구보다 깊이 공감합니다. 내 아이에게 만큼은 그 고통을 물려주지 않겠다는 간절함으로, 학원 뺑뺑이 대신 딸들에게 ‘주방 소유권’을 과감히 넘겼습니다.

2012년 부터 조무아 선생님의 부모 역할 훈련(P.E.T)수업을 들으며 아이들의 마음을 더욱 더 이해할 수 있게 되었습니다. 주방에서 아이와 함께 즐거운 시간을 만들 수 있도록 P.E.T 대화법 녹여내어, 억지로 먹이는 스트레스 없이 아이의 전두엽을 깨우고 푸드 네오포비아를 극복하는 육아 공식을 한 발짝 다가섰습니다. 수 백만원의 사교육비를 아끼면서 세상 어디서든 스스로를 귀하게 대접하며 당당하게 살아갈 상위 1%의 ‘자생력(自生力)’을 선물하는 저자의 특급 노하우를 지금 만나보세요!