목 차
들어가는 말 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
1. 행복이란 무엇인가? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
2. 행복이 왜 문제인가? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
3. 행복은 어디에 있나? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
4. 종교적인 면에서의 관찰 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
5. 인간으로 태어난 것에 대한 감사 . . . . . . . . . . . . . . . . 16
6. 행복 하려면 낙관적인 인생관이 필요 . . . . . . . . . . . . 17
7. 행복의 기본 조건. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
8. 몸의 건강 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
9. 건전한 정신의 소유 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
10. 사람은 왜 번뇌를 일으키는가? . . . . . . . . . . . . . . . .28
11. 생명의 귀중함. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
12. 생명체의 유일성(唯一性). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37
13. 삶의 꿈과 희망의 중요성 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
14. 이성적 판단이 중요한 시대. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
15. 행복은 내가 만들 때, 내 것이 된다 . . . . . . . . . . . . . . 45
16. 행복의 기본 원리 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
17. 이성적 행복 찾기 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
18. 순수성 찾기 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61
19. 행복 찾기의 실행 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63
20. 행복 찾기의 결심과 실천 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70
21. 실천 없이는 행복도 없다 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
22. 상상력의 무한성 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 86
23. 만족할 줄 아는 것과 일상에서 행복 찾기 . . . . . . . . .. 88
24. 권태와 지루함을 느낄 때 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92
25. 웜 홀 (worm hole) 이야기. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94
26. 연금술사와 지적 설계 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95
27. 실천과 훈련의 중요성 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
28. 행복한 삶을 위한 마무리 말 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .98