프롤로그

1부 우리가 진실이라 믿었던 말들
1. 잘할 수 있는 것보다 좋아하는 일을 해라
- 그런데 나는 뭘 좋아하는 걸까
2. 피할 수 없으면 즐겨라
- 그냥 버티고 있다는 사실
3. 포기하지 않으면 기회가 온다
- 방향 없는 끈기의 함정
4. 실패는 성공의 어머니
- 우리는 실패보다 시작을 두려워한다
5. 현재를 즐겨라
- 카르페디엠이라는 달콤한 착각
6. 나 때는 말이야
- 우리는 말보다 사람을 먼저 듣는다
7. 너는 너의 속도로 가면 된다
- 비교는 정말 나쁜 것일까
8. 긍정적으로 생각하면 좋은 일이 생긴다
- 긍정은 방향이다. 삶을 바꾸는 것은 행동이다

2부 고정된 자아는 없다
1. 타인 지향적 윤리
- 내 생각인 줄 알았던 남의 생각
2. 사람은 타인의 시선으로 자신을 바라본다
- 비교 속에서 흔들리는 자존감
3. 말 속에 나를 가둔다
- 사람은 자신을 설명하는 순간 제한되기 시작한다
4. 관계가 나를 만든다
- 진짜 나는 관계 속에서 나타난다
5. 역할과 나 사이
- 나는 오늘도 여러 사람으로 살아간다
6. 나는 누구의 인정으로 살아왔는가
- 사랑받고 있는데도 왜 부족할까
7. 나는 내가 생각하는 나인가
- 가장 가까운 사람은 가장 늦게 자신을 알아본다
8. 나는 믿고 싶은 나를 믿는다
- 행동보다 동기는 더 늦게 드러난다
9. 사람은 같은 사람으로 살아가지 않는다
- 10년 전의 나를 다시 만났다

3부 감정은 생각보다 솔직하지 않다
1. 나는 지금 무슨 감정인가
- 감정은 이름을 숨긴다
2. 감정을 숨기는 것이 어른스러운 것일까
- 어른도 울 수 있다
3. 사람은 왜 설렘을 잃어버리는가
- 살아있다는 신호
4. 화는 가장 서툰 감정이다
- 우리는 왜 상처를 공격으로 표현 하는가
5. 감사는 대부분 뒤늦게 찾아온다
- 이해가 감사보다 먼저다
6. 나는 왜 이렇게 불안한가
- 사실은 기대하고 있었다
7. 그리움에 대하여
? 사람은 지나간 감정으로 살아가기도 한다
8. 우리는 서로 다른 시간을 살아간다
- 외로움은 혼자 있을 때만 오는 것이 아니었다

4부 나만의 언어로 살아간다는 것
1. 삶은 이해한 뒤에 시작되지 않는다
- 대부분의 삶은 설명되지 않은 채 지나 간다
2. 특별한 사람이 되고 싶었던 마음
- 누구나 한 번 쯤 빛나고 싶었다
3. 우리는 결국 대부분을 잊고 살아간다
- 그래서 지금이 삶이 된다
4. 인생은 완성되지 않는다
- 그런데도 삶은 계속된다
5. 어른은 되는 것이 아니라 연기하는 것이었다
- 모두가 처음인데 익숙한 척 살아 간다
6. 행복의 정의가 바뀌었다
- 계단을 오르다 평평한 곳에 누웠다
7. 삶은 답보다 태도에 가까웠다
- 끝까지 잃지 않아야 할 것들
8. 그럼에도 사람은 살아간다
- 삶에는 의미가 있어야 한다는 믿음

에필로그