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들어가며
1장 마음과 물질은 어떻게 생겨나는가? 음양이치 시간 발생 원리 마음 물질 생명체 사람 섭리 섭리 생활 조물주 2장 과학과 진화, 종교는 각기 어떤 명분을 지니는가? 기능 에너지 열 물 순환 분해 물질 이동 조건 과학 진화 종교 3장 선악의 존재에는 어떤 목적이 있는가? 정신 지혜 선악 참과 거짓 사랑과 미움 삶과 죽음 천당과 지옥 죄와 벌 길흉화복(吉凶禍福) 생로병사(生老病死) 4장 신선을 닮은 사람 무병장수(無病長壽) 신선 세계(神仙 世界) 신선을 닮은 사람 예의 돈 외모 욕구 금욕 가정 출세 구별과 차별 5장 자연의 본질 통찰 자연 자연환경 환경 온도 환경 오염 환경 호르몬 기상 이변 본능 생식 본능 햇빛과 피부 과일 6장 식생활은 생명의 근본 식생활 똥 알칼리(alkali)와 산성 발효와 부패 발효의 조건 음식 재료 음식의 맛 음식 온도 식이섬유 칼로리(calorie) 7장 암은 어찌하여 생기고 고통이 따르는가? 체격 체질 체온 체력 체중 당뇨 암 고통 질병 식초 예찬 식초 활용 8장 감기는 역할이 있는가? 탄수화물 단백질 지방 심장 혈액 혈관 혈압 맥박 면역 감기 9장 나는 누구이고 무엇을 하러 왔는가? 일 운동 수면 스트레스(stress) 우울장애 탈모 수명 나는 누구인가? 단순한 삶 묵은지 10장 내 의지로 무병장수는 가능한가? 증명 건강 비만 불순물 부활 부뜸이 명현현상(瞑眩現象) 작가 인터뷰 |
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수십 알의 약보다 강력한 것은 내 몸을 살리려는 '자연의 섭리'다
우리는 아프면 가장 먼저 병원으로 달려가 약을 찾는다. 몸에 좋다는 영양제를 한 움큼씩 삼키고 최신 의학 정보에 귀를 기울인다. 그런데 왜 우리의 몸은 늘 무겁고, 크고 작은 병마는 끊임없이 우리를 괴롭히는 것일까? [신선을 닮은 사람]은 바로 그 벼랑 끝에서 생명의 빛을 길어 올린 눈물겹고도 경이로운 치유의 기록이다. 두 번의 폐결핵과 조울증이라는 깊은 절망 속에서 양한복 작가를 구한 것은 값비싼 신약이 아니었다. 그것은 내 몸이 스스로 회복할 수 있도록 불순물을 비워내고 체온을 지켜주는 것, 그리고 복잡한 욕망을 내려놓는 '섭리(攝理) 생활'이었다. 이 책은 단순히 저자가 직접 고안한 '부뜸이(쑥뜸·부항 기구)'의 원리를 설명하는 건강 실용서에 머물지 않는다. 인위적인 화학물질과 차가움에 중독된 현대인들에게, 자연의 시계에 맞춰 살아가는 삶이 얼마나 큰 치유의 기적을 가져오는지를 증명하는 묵직한 철학서이자 에세이다. 알약 한 알로 즉각적인 통증을 덮어버리는 데 익숙해진 우리에게, 끔찍한 명현현상의 고통마저 '개발자로서 스스로 시험대가 되어 겪어낸 숭고한 야단법석'으로 품어내는 저자의 깨달음은 깊은 울림을 준다. 원인 모를 질병으로 고통받고 있거나 끝없는 피로에 지쳐 있다면, 조용히 이 책을 펼쳐보기를 권한다. 비워냄으로써 비로소 꽉 차오르는 생명의 여유, 그 '신선을 닮은 삶'이 당신을 기다리고 있다. |