CONTENTS

첫 장을 펼치는 당신에게 | Prologue ................................. 10
「인공지능 시대, 아이에게 가장 필요한 것은 '마음 근육'입니다」

1부 인공지능 시대, 공부보다 먼저 키워야 하는 마음 근육 p.15

아이가 AI보다 잘해야 한다는 불안 p.16
공부를 잘하는 아이보다 계속 배우는 아이 p.19
마음근육이 약한 아이의 문제가 아닙니다 p.21
마음근육은 무엇으로 이루어지는가 p.23
부모가 대신해 줄수록 아이의 힘은 늦게 자랍니다 p.27
정답을 알려주는 부모에서 질문하는 부모로 p.29
AI는 정답을 주지만 부모는 기준을 길러줍니다 p.31
보는 아이에서 만드는 아이로 p.33
마음근육은 작은 선택에서 자랍니다 p.35
아이의 자율성은 방임과 다릅니다 p.37
부모의 마음근육이 먼저 필요한 순간 p.39
아이를 바꾸려 하기 전에 관계를 살펴보세요 p.41
오늘부터 시작하는 마음근육 대화 p.43

부모 마음근육 체크리스트 p.45
마음근육 실천 워크북—우리 아이에게 필요한 힘 찾기 p.47

2부 실패를 견디는 힘, 회복 탄력성 p. 49

우리 아이는 실패를 너무 힘들어해요 p.50
아이는 실패보다 부모의 표정을 먼저 봅니다 p.52
회복탄력성은 타고나는 성격이 아닙니다 p.54
너무 빨리 위로하면 아이는 마음을 숨깁니다 p.56
실패를 정체성으로 만들지 마세요 p.58
칭찬이 오히려 실패를 두렵게 할 때 p.60
실패의 크기는 어른의 기준으로 정할 수 없습니다 p.62
아이가 문제를 해결할 시간을 남겨주세요 p.64
부모는 구조대원이 아니라 안전기지가 되어야 합니다 p.66
비교는 아이를 움직이게 하는 것 같지만 p.67
회복에는 휴식도 필요합니다 p.69
실패한 날에 부모가 건네야 할 말 p.70
부모의 실패도 아이에게 배움이 됩니다 p.72
작은 실패를 허용하는 가정 p.74

우리 집 회복탄력성 체크리스트 p.75
회복탄력성 실천 워크북-실패를 배움으로 바꾸는 대화 p.76

3부 스스로 움직이는 아이, 동기와 몰입 p. 80

말하지 않으면 아무것도 하지 않아요 p.81
동기는 아이 안에 있는 불씨입니다 p.83
왜 게임에는 몰입하고 공부에는 집중하지 못할까요 p.85
시작하지 못하는 아이에게 의지만 요구하지 마세요 p.87
아이의 '싫어'에는 여러 뜻이 있습니다 p.89
통제가 강해질수록 아이의 책임감이 줄어드는 이유 p.90
보상은 언제 도움이 되고 언제 방해가 될까요 p.92
동기를 꺾는 부모의 말 p.94
아이에게 선택권을 주되 기준은 부모가 세웁니다 p.95
목표는 작고 분명해야 합니다 p.96
몰입은 쉬운 일에서 생기지 않습니다 p.97
몰입을 방해하는 환경부터 살펴보세요 p.98
아이가 좋아하는 것에서 배움의 방향을 찾으세요 p.99
AI는 아이의 동기를 대신 만들 수 없습니다 p.100
부모는 감독관보다 코치가 되어야 합니다 p.101
스스로 움직이는 아이를 위한 가족 회의 p.102

스스로 움직이는 힘 체크리스트 p.104
동기와 몰입 실천 워크북 - 아이의 불씨 찾기 p.106

4부 디지털 소비자를 창작자로 키우는 부모 p.110

AI 시대, 보는 아이에서 만드는 아이로 p.111
디지털은 적이 아닙니다 p.112
소비하는 아이와 창작하는 아이의 차이 p.113
AI는 답을 주지만 질문은 사람이 합니다 p.114
부모가 해야 할 가장 중요한 질문 p.115
AI와 함께 창작하는 아이 p.116
게임도 최고의 학습이 될 수 있습니다 p.117
AI 시대 부모의 새로운 역할 p.118
우리 집 AI 활용법 p.119

부모 체크리스트 p.120
실천 워크북 - 오늘 우리 아이는 무엇을 만들었나요 p.121

5부 결국 아이는 부모의 말로 성장합니다 p.123

아이의 평생을 만드는 부모의 언어 p.124
부모의 말은 아이의 자아가 됩니다 p.125
말보다 먼저 전달되는 것은 부모의 감정입니다 p.126
아이를 키우는 말과 아이를 무너뜨리는 말 p.127
비교는 아이의 가능성을 줄입니다 p.128
칭찬도 방법이 있습니다 p.129
부모가 가장 많이 하는 실수 p.130
아이에게 가장 필요한 다섯 문장 p.131
AI 시대일수록 부모의 말이 더 중요합니다 p.132
부모도 완벽할 필요는 없습니다 p.133
부모의 말은 미래를 만듭니다 p.134

부모 마음언어 체크리스트 p.135
부모 언어 워크북 p.136

Epilogue | 마지막 장을 넘기는 당신에게 ........................... 138
「AI가 아무리 발전해도, 사람의 마음을 키우는 것은 결국 사람입니다」