프롤로그. 빽빽한 페이지가 남기지 못한 것
1장. 필기는 저장이 아니라 판단이다
1절. 남기는 목적이 다르면 좋은 노트도 달라진다
2절. 기록과 이해와 회상은 같은 일이 아니다
3절. 외부 기억 장치로서 노트의 두 얼굴
4절. 좋은 필기를 판정하는 세 번의 확인
2장. 옮겨 적기의 착시
1절. 손이 바쁠수록 이해했다고 느끼는 이유
2절. 익숙함과 설명 가능성의 차이
3절. 정확한 전사가 필요한 장면
4절. 전사 노트를 생각 노트로 바꾸는 첫 개입
3장. 듣고 고르는 두뇌의 한계
1절. 듣기와 선택과 쓰기가 충돌하는 순간
2절. 강의 속도와 선지식이 만드는 격차
3절. 놓친 내용을 복구할 단서를 남기는 법
4절. 필기 부담을 개인 탓으로만 돌리지 않는 수업
4장. 수업 중 핵심을 고르는 기준
1절. 주제·주장·근거·예외를 구분하는 귀
2절. 교사의 강조보다 구조를 먼저 잡는 법
3절. 사례와 숫자를 남기는 최소 기준
4절. 판단을 멈추지 않게 하는 표식 체계
5장. 자기 말로 요약하는 기술
1절. 문장을 줄이는 것과 뜻을 재구성하는 것
2절. 한 문장 요약이 실패하는 네 가지 경우
3절. 비교·원인·조건을 보존하는 압축
4절. 원문으로 돌아가 오류를 고치는 피드백
6장. 질문과 연결이 생각을 만든다
1절. 질문은 모름을 드러내는 기록이다
2절. 자기설명이 관계를 보이게 하는 방식
3절. 개념지도와 도식이 유용해지는 조건
4절. 억지 연결과 그럴듯한 비유의 함정
7장. 손글씨와 타이핑의 실제 선택
1절. 매체 논쟁에서 빠진 과제와 복습
2절. 손글씨의 제약이 도움이 되는 조건
3절. 타이핑의 속도가 학습 자산이 되는 조건
4절. 혼합 필기와 접근성의 원칙
8장. 색과 도식은 적을수록 선명해진다
1절. 표시가 많아질수록 중요도가 사라지는 이유
2절. 색은 의미가 아니라 행동을 예약해야 한다
3절. 그리기와 도식화가 기억을 돕는 조건
4절. 아름다운 노트가 복습을 방해하는 순간
9장. 수업 뒤 15분의 재구성
1절. 다시 쓰지 않고 빈틈을 드러내는 순서
2절. 핵심·질문·연결을 한 번에 정돈하는 법
3절. 원자료 확인과 오류 수정의 경계
4절. 밀린 노트를 복구하는 현실적 방법
10장. 노트를 덮고 회상하는 공부
1절. 재독보다 먼저 꺼내야 하는 이유
2절. 좋은 회상 질문을 만드는 기준
3절. 피드백과 간격이 기억을 바꾸는 방식
4절. 너무 어려운 인출이 실패하는 조건
11장. 목표별 필기 시스템
1절. 시험과 서술형 답안을 위한 노트
2절. 독서와 글쓰기를 잇는 노트
3절. 수학·과학·언어 학습의 다른 단위
4절. 회의·연구·업무에서 행동으로 이어지는 기록
12장. 지속 가능한 노트와 실패 복구
1절. 한 가지 방법이 오래가지 않는 이유
2절. AI·녹음·사진을 보조자로 쓰는 경계
3절. 피로와 장애·환경을 고려한 최소 시스템
4절. 잘못 만든 노트를 다시 학습 도구로 바꾸기
에필로그. 노트가 생각을 대신하지 않게 하려면
참고문헌