1부 은퇴설계 워밍업

1. 은퇴 후에도 살아갈 날이 너무 길다.
2. 남은 시간에 대한 설계가 필요하다.
3. 심지어 놀기 위해서도 설계가 필요하다.
4. 은퇴설계는 이미 가진 것을 재편하는 것이다.
5. 빠르면 빠를수록 좋다.
6. 은퇴설계는 3+1+1을 준비하는 과정이다.
7. 결국은 돈이다.
8. 연간 필요 생활비의 25배, 기초자산이 있어야 한다.
9. 기초자산은 투자를 통해 만들어진다.
10. 마음이 있어야 은퇴설계를 할 수 있다.

2부 은퇴 후 경제적 풍요를 위한 재무설계

1장 세금과 건강보험

11. 세금 그리고 건강보험료, 내 돈을 떼간다.
12. 소득세, 이 정도는 알고 넘어가자.
13. 세금과 관련된 몇 가지 용어를 배워보자.
14. 종합소득세 이렇게 계산된다.
15. 금융소득(이자소득 + 배당소득)에 대한 세금
16. 국내주식 매매차익은 비과세한다.
17. 사업소득과 근로소득
18. 연금소득
19. 기타소득
20. 퇴직소득세 이렇게 계산된다.
21. 양도소득세의 계산 방법
22. 증여세와 상속세에 대해 알아보자.
23. 건강보험은 직장가입자와 지역가입자로 구분된다.

2장 절세상품

24. 국가는 절세상품을 제공하고 있다.
25. 개인형 종합 자산관리 계좌(ISA)
26. 아차, 만기가 지나면 혜택도 없다.
27. 연금저축계좌
28. 개인형퇴직연금(IRP)
29. 연금저축, IRP 한도설정이 중요하다.
30. 계좌 비중은 어떻게 해야 할까?
31. 일반 주식계좌도 비과세이다.

3장 안전한 투자, ETF와 기타의 투자 상품들

32. 경제적 자유, 돈이 돈을 벌게 하라.
33. 주식투자는 불가피하다. ETF가 답이다.
34. ETF 이름만 보면 대충 안다.
35. 지수, 배당, 채권 그리고 테마
36. 우리나라의 주요 ETF
37. 미국의 주요 ETF
38. ETF의 위험성과 안전성
39. ETF의 적정 가격(순자산가치, NAV, iNAV)
40. 레버리지/인버스 ETF, 절대 하지 말자!
41. 주식 외 투자상품에도 관심을 가져보자.
42. 주택연금
43. 농지연금
44. 산지연금
45. 연금을 이용한 증여도 가능하다.

4장 종잣돈, 투자기반 만들기

46. 나의 자산을 파악해 보자.
47. 종잣돈의 규모를 정해보자.
48. 72의 법칙
49. 불필요한 지출을 파악해 보자.
50. 통장을 분리해 만들자.
51. 내가 가진 자금을 구분해 보자.
52. 투자 연습을 하자.

5장 실전투자

53. 복리의 마법에 투자하자.
54. 계좌를 꽉 채우는 투자는 금물이다.
55. 거시경제적 여건에 따라 투자비중을 정하자.
56. 주요 지표는 구체적으로 파악하고 판단하자.
57. 지수형 ETF의 실체를 알고 분산투자 하자.
58. 어떤 ETF에 투자할까?
59. ETF로 개별주식을 선정할 수 있다.
60. 주가는 회사가 돈을 벌어야 상승한다.
61. 거래량과 투자자 정보도 중요하다.
62. 외국인, 기관 등 세력이 움직이는 방법에 대한 이해
63. 신용거래와 미수거래
64. 사소한 것으로 회사를 평가할 수 있다.
65. 개별주식 투자 평가표
66. 생각지 못한 변수에는 어떻게 대응해야 하나?
67. 비슷한 ETF는 어떤 것을 선택해야 하나.
68. 미국 주식만이 답은 아니다.
69. 그래서 결론이 뭐야.
70. 주가는 회복된다는 믿음을 갖자.
71. 그런데, 사기꾼들, 다 털릴 수 있다.

3부 은퇴 후, 생활과 건강

1장 일하는 즐거움

72. 파트타임으로 일과 여가의 균형
73. 자격증을 따자.
74. 학점은행제를 이용해 보자.
75. 한국폴리텍대학, STEP(스마트 직업훈련 플랫폼)
76. 중장년 경력지원제도
77. 은퇴 후에 할 수 있는 일들
78. AI는 새로운 기회를 준다.
79. 일자리를 찾는 방법

2장 취미생활

80. 취미생활의 구분
81. 내게 맞는 취미 찾기
82. 취미로 돈을 벌 수 있다.
83. 점포가 없어도 할 수 있다.

3장 건강관리 - 질병, 보험, 병원

84. 은퇴 후 건강관리
85. 4대 중증질환은 의료보험에서 특례지원 된다.
86. 보험 리모델링과 은퇴 전 보험가입
87. 우리나라 의료체계
88. 권역외상센터와 권역응급의료센터
89. 가벼운 응급상황에 상급병원 응급실로 가면 안 된다.
90. 단골 병원을 두는 것이 좋다.

4부 노부모 부양

91. 노부모, 어디서 돌봐야 하는가?
92. 노부모 부양, 자녀의 삶 희생은 심사숙고가 필요하다.
93. 요양등급을 받자.
94. 비용부담 방법을 체계화하자.

5부 아름다운 은퇴 생활

95. 나를 브랜딩 하는 명함을 만들자.
96. 공유할 게 있는 모임에 참여하자.
97. 고집을 부리지 말자.
98. 간섭하지 말자.
99. 말을 줄이자.
100. 기대하지 말자.
101. 나이가 들수록 공부하자.
102. 나를 가꾸자.
103. 마음공부, 늙어감을 공부하자.