프롤로그 ― 당신의 10년은 왜 3년치 경력으로만 계산되는가

1장 ― 경력은 쌓이지 않는다, 설계된다

1-1 연차와 실력이 갈라지는 지점: 반복 노출과 의도적 수련의 차이
1-2 당신의 시장가치를 결정하는 네 개의 축: 판단력·희소성·증거·연결
1-3 물리치료 시장의 구조 변화: 관리급여 전환이 바꾼 게임의 규칙
1-4 커리어 자산 진단: 지금 내가 팔 수 있는 것을 목록화하는 법
1-5 3년 안에 되돌릴 수 없는 격차를 만드는 설계도

2장 ― 임상 경험을 데이터로 바꾸는 기술

2-1 기억에 남는 케이스와 증명 가능한 케이스는 다르다
2-2 케이스 로그 설계: 무엇을 기록하면 나중에 무기가 되는가
2-3 결과 측정의 기술: 환자 보고 지표를 임상에 심는 법
2-4 실패 케이스가 더 비싼 이유: 역케이스 노트 운영법
2-5 12개월 치 기록을 한 장의 실적 요약으로 압축하기

3장 ― 전문 분야는 고르는 게 아니라 좁혀가는 것

3-1 세부 전공 선택의 오류: 좋아 보이는 분야와 팔리는 분야
3-2 수요·희소성·진입장벽 3축 매트릭스로 분야 좁히기
3-3 남들이 안 하는 교차 지점 찾기: 인접 전문성의 결합
3-4 자격증·수료증의 옥석 가리기: 무엇이 실제로 값이 되는가
3-5 90일 파일럿: 분야를 확정하기 전에 검증하는 법

4장 ― 배움을 실력으로 전환하는 학습 시스템

4-1 코스 중독에서 벗어나기: 교육비 대비 회수율 계산
4-2 근거 읽는 법: 논문 한 편을 임상 프로토콜로 바꾸는 절차
4-3 손기술을 정체시키지 않는 피드백 루프 만들기
4-4 멘토·동료·감독: 세 종류의 관계를 설계하기
4-5 연간 학습 예산과 커리큘럼 짜기: 시간·돈·에너지 배분

5장 ― 몸값을 올리는 협상과 이직의 기술

5-1 이직 타이밍: 떠나야 할 신호와 버텨야 할 신호 구분법
5-2 물리치료사 채용의 실제: 병원이 실제로 보는 것
5-3 이력서·포트폴리오 재설계: 업무 나열에서 성과 증명으로
5-4 면접과 연봉 협상: 숫자를 먼저 말하지 않는 대화 설계
5-5 이직 후 90일: 첫인상을 실적으로 바꾸는 온보딩 전략

6장 ― 개인 브랜딩: 이름이 자산이 되는 순간

6-1 브랜딩의 오해: 팔로워가 아니라 신뢰 인프라를 만드는 일
6-2 의료광고법과 표현의 경계: 무엇을 쓰면 안 되는가
6-3 콘텐츠 축 설계: 하나의 주제로 100편을 쓰는 구조
6-4 채널 선택과 운영 리듬: 블로그·인스타·유튜브·뉴스레터
6-5 전환 설계: 콘텐츠를 강의·협업·의뢰로 바꾸는 경로

7장 ― 임상 밖으로 확장하는 수익 구조

7-1 임상 소득의 천장: 시간을 파는 구조의 한계 계산
7-2 교육·강의로 확장하기: 첫 강의를 만드는 최소 단위
7-3 기업·팀·스포츠 현장으로 나가기: B2B 계약의 기본
7-4 제품·프로그램·디지털 자산: 재고 없는 확장의 조건
7-5 겸업·창업 전 반드시 확인할 법적·세무적 체크포인트

8장 ― 10년을 버티는 커리어 운영 체계

8-1 번아웃은 의지의 문제가 아니라 설계의 문제다
8-2 신체 자본 관리: 치료사의 몸이 자산일 때의 리스크 관리
8-3 분기 리뷰 시스템: 커리어를 숫자로 점검하는 루틴
8-4 40대 이후의 전환: 손에서 머리로 축을 옮기는 시점
8-5 대체 불가능성의 최종 형태: 문제를 정의하는 사람이 되기

에필로그 ― 내일 아침 8시 30분, 첫 환자 앞에서 달라지는 것