소개
목차
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프롤로그 당신은 성공과 건강 중 하나를 고를 필요가 없다
1장 당신이 놓치고 있는 번아웃의 신호 · 몸이 먼저 보내는 red flag · 슬며시 스며드는 감정의 신호 · 브레인 포그, 머리에 낀 안개 · 나만의 조기 경보 시스템 만들기 2장 나만의 기준으로 성공을 재정의하라 · 사회가 정해준 성공 공식에서 벗어나기 · 나만의 성공 프레임워크 세우기 · 의미 있는 지표와 이정표 만들기 3장 전략적으로 거절하는 기술 · 우리는 왜 '예스'를 멈추지 못할까 · 진짜 통하는 거절의 기술 · '선택적으로 응하는 사람'이라는 평판 4장 에너지 관리, 당신의 비밀 무기 · 나의 에너지 패턴 이해하기 · 네 가지 에너지와 관리법 · 실전 에너지 관리 전략 · 왜 시간보다 에너지인가 5장 흔들리지 않는 시스템 만들기 · 하루의 토대 설계하기 · 주간·월간 지속 사이클 · 나만의 지원 인프라 구축하기 에필로그 모든 것을 하나로 잇다 부록 저자 소개 면책 조항 |
저자 소개
저자: 안영준
디지털 콘텐츠 크리에이터 및 디지털 노마드 추구자
한국, 일본, 홍콩 등에서 25 년간 IT 업계 근무 경험의 IT 스페셜리스트 겸 경영자
현재 출판사 운영
편집: rentify 편집부
디지털 콘텐츠 크리에이터 및 디지털 노마드 추구자
한국, 일본, 홍콩 등에서 25 년간 IT 업계 근무 경험의 IT 스페셜리스트 겸 경영자
현재 출판사 운영
편집: rentify 편집부
품목정보
- 발행일
- 2026년 09월 30일
- 지원기기
- 크레마, PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원), 아이폰, 아이패드, 안드로이드폰, 안드로이드패드, 전자책단말기(저사양 기기 사용 불가), PC(Mac)
- 파일/용량
- PDF(DRM) | 1.24MB ?
- 글자 수/ 페이지 수
- 약 43쪽 ?
- ISBN13
- 9791124303900
출판사 리뷰
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성실한 사람일수록 더 빨리 무너지는 역설의 시대다.
『불태워도 재가 되지 않는 법』는 "더 열심히"를 외치는 자기계발서의 문법을 뒤집어, "덜 하면서 더 이루는 법"을 이야기한다. 25년간 한국·일본·홍콩의 IT 현장을 지나온 저자는, 성과와 소진 사이에서 몸소 답을 찾아온 사람만이 쓸 수 있는 현실적인 언어로 독자에게 말을 건다. 이 책의 미덕은 '공감'에서 그치지 않는다는 점이다. 각 장은 국내 직장 문화의 구체적인 장면과 최신 통계 위에서 전개되며, 장마다 '핵심 요약'과 '이번 주 실천 과제', 그리고 직접 채워 넣는 워크시트를 제공한다. 읽고 나면 오늘 당장 시도할 수 있는 단 하나의 행동이 손에 남는다. 승진 사다리와 번아웃 사이에서 방향을 잃은 모든 야심가에게, 렌티파이(Rentify)가 자신 있게 권하는 실용 지침서다. |
