PART 1. 호감이 무너지는 심리의 구조
1-1. 썸은 왜 연애보다 어려운가
1-2. 호감은 어떻게 만들어지고 사라지는가
1-3. 첫인상을 망치는 사소한 신호
1-4. 기대가 커질수록 관계가 위험해지는 이유
1-5. 관계의 속도를 혼자 결정하지 마라
1-6. 호의를 확신으로 착각하는 오류
1-7. 상대의 반응을 시험하지 마라
1-8. 확인받으려는 마음이 집착이 될 때
1-9. 완벽하게 보이려는 거짓 연출
1-10. 썸의 경계를 존중하는 기술
PART 2. 연락과 대화에서 피해야 할 실수
2-1. 메시지를 많이 보내면 가까워진다는 착각
2-2. 답장을 재촉하는 순간 생기는 압박
2-3. 읽음 표시와 접속 상태에 집착하지 마라
2-4. 의미 없는 안부가 피로를 만드는 이유
2-5. 늦은 밤 감정적인 연락의 위험
2-6. 자기 이야기만 하는 사람의 대화 습관
2-7. 자랑과 과시는 왜 매력을 떨어뜨리는가
2-8. 면접처럼 질문하지 마라
2-9. 충고보다 공감이 먼저다
2-10. 비교와 부정적인 말이 남기는 인상
PART 3. 만남과 감정 조절의 치명적 함정
3-1. 첫 만남의 시간 약속을 가볍게 여기지 마라
3-2. 기본 매너가 호감을 결정한다
3-3. 휴대전화가 대화를 끊는 순간
3-4. 무례한 질문과 사생활 침해
3-5. 과소비와 과한 선물의 숨은 부담
3-6. 동의 없는 스킨십은 호감이 아니다
3-7. 일부러 늦게 답장하는 밀당의 대가
3-8. 질투를 유발하면 신뢰가 사라진다
3-9. 감정 기복을 상대에게 책임지우지 마라
3-10. SNS 감시와 의미 부여를 멈춰라
PART 4. 썸을 건강한 연애로 바꾸는 원칙
4-1. 너무 빠른 고백이 실패하는 이유
4-2. 고백을 미루다 기회를 놓치는 이유
4-3. 고백의 분위기보다 중요한 것
4-4. 거절 이후의 태도가 사람을 보여준다
4-5. 일관성이 신뢰를 만든다
4-6. 여유는 무관심과 다르다
4-7. 공감과 유머로 정서적 거리를 좁혀라
4-8. 갈등을 피하지 말고 안전하게 다뤄라
4-9. 호감을 지키는 실전 행동 점검
4-10. 건강한 관계를 만드는 삼십 일