책의 분위기에 맞춰 **따뜻하면서도 신뢰감 있고, 독자가 저자에게 마음을 열 수 있는 작가 소개**로 구성했습니다.

작가 소개

임해숙

사람의 마음과 건강한 삶을 오래 공부하고 실천해온 작가이자 강연가이다.

삶의 여러 고비를 지나오며 가장 깊이 깨달은 것은 “사람을 사랑하는 일보다 먼저 배워야 할 것은 나 자신을 잃지 않는 일”이라는 사실이었다.

누군가에게 인정받기 위해 애쓰고, 관계가 멀어질까 두려워 마음을 숨기며 살아가는 사람들을 보면서 ‘좋은 사람으로 사는 것’과 ‘나를 희생하며 사는 것’은 다르다는 메시지를 전하고 싶었다.

임해숙 작가는 건강, 마음 치유, 인간관계, 자기성장에 관심을 두고 글을 쓰며, 삶에서 직접 경험하고 깨달은 이야기를 독자가 쉽게 공감할 수 있는 따뜻한 언어로 풀어내는 것을 중요하게 생각한다.

특히 인생의 많은 역할을 감당하느라 정작 자기 마음을 돌보지 못했던 중년 이후의 독자들에게 “이제는 당신도 당신 편이 되어도 된다”는 메시지를 전하고 있다.

『이제는 나를 잃으면서까지 사랑받지 않기로 했다』는 오랫동안 다른 사람의 표정을 먼저 살피고, 거절을 두려워하고, 좋은 사람이 되기 위해 애써온 이들에게 건네는 마음의 편지다.

저자는 이 책을 통해 말한다.

모두에게 좋은 사람이 되지 않아도 괜찮습니다.
누군가의 인정이 없어도 당신은 충분히 가치 있습니다.
사랑받기 위해 더 이상 자신을 작게 만들지 마세요.

좋은 관계는 한 사람이 계속 참아서 유지되는 관계가 아니라 서로의 마음과 경계를 존중하며 함께 따뜻해지는 관계다.

임해숙 작가는 오늘도 글과 강연을 통해 사람들이 자신의 마음을 돌보고, 건강한 관계를 만들며, 남은 인생을 조금 더 자신답고 따뜻하게 살아갈 수 있도록 응원하고 있다.

“이제는 다른 사람에게 사랑받기 위해 애쓰기보다,
내가 나에게 가장 따뜻한 사람이 되어주세요.”

임해숙