산란한 마음을 닻처럼 잡아주는 ‘호명(呼名)’,

그리고 고비를 넘어서게 하는 보이지 않는 힘

현대인은 수많은 정보와 관계, 생각의 과부하 속에 살아갑니다. 머릿속의 채널을 끌 수 없어 에너지를 탕진하고 번아웃에 빠지곤 합니다. 저자 역시 수십 년간 이어진 불안과 생각의 악순환 속에서 지독한 피로를 겪다, 작은 소리 하나에 온 마음을 기울이는 ‘호명’의 순간을 만납니다.

이 책은 총 5개의 파트를 통해 내면의 치유와 각성의 과정을 단계적으로 안내합니다.

1~2파트에서는 쉼 없이 일어나는 생각의 꼬리표를 알아차리고, 명호라는 닻에 기대어 생각의 틈(지, 止)을 벌리는 법을 이야기합니다.

3~4파트에서는 감정과 나를 분리하여 본래의 빛(관, 觀)을 바라보고, 부르는 나와 불리는 대상의 경계가 무너져 소리마저 멎는 깊은 삼매의 정적을 전합니다.

5파트와 에필로그에서는 내면의 찌꺼기와 업장이 올라와 무기력에 빠지는 수행의 고비에서, 자력의 한계를 내려놓았을 때 비로소 찾아오는 ‘응답하는 파동(위신력)’과 연결되는 감동적인 순간을 담았습니다.

부르는 순간 이미 빛은 시작되고 있습니다. 마음의 소음을 멈추고 고요한 평온에 닿고 싶은 모든 이들에게 깊은 위로와 확신을 건넵니다.

“단 하나의 작은 실수에서 시작된 생각이 어떻게 변해가는지요. 처음엔 사실에 가까웠어요. 하지만 마지막엔 완전히 다른 차원의 생각이 돼 있어요. 내 능력 자체를 부정하는 생각으로요. 이게 바로 번뇌의 메커니즘이에요.”

? [PART 2. 번뇌, 그 꼬리표를 떼어내다] 중에서

“진정한 고요함이란 소리가 없는 상태가 아니라는 걸요. 오히려 그 반대였어요. 외부의 소음이 모두 사라진 후에도 내면에서 계속되는 깊은 울림, 그것이 바로 고요함이었어요. 마치 밤하늘의 별들처럼, 낮에는 보이지 않지만 항상 거기 있던 것처럼요.”

? [PART 4. 소리와 침묵이 하나 되는 고요] 중에서

“제가 가장 무력했던 순간, 가장 도움을 청하고 싶던 그 순간에 뭔가 제 중심을 잡아주는 힘이 있었어요. (…) 지극한 마음의 울림이 있으면 그에 응하는 파동이 있다는 것을 저는 그때 처음으로 진정으로 이해했어요.”

? [PART 5. 어둠 속에서 마주한 한 줄기 빛] 중에서