프롤로그 – 강사의 역할이 어르신의 삶을 바꿉니다.


PART 1. 이론편

01. 실버 인지·운동 지도의 이해
1. 치매와 건망증, 어떻게 다를까?
2. 노화에 따른 인지·신체 변화 이해하기
3. 수업 전 반드시 확인할 안전 원칙
4. 보건복지부 3·3·3 치매 예방 수칙

02. 어르신의 마음을 여는 강사법
1. 좋은 강사가 만드는 좋은 수업
2. 첫 5분을 살리는 오프닝과 인사송
3. 웃음과 참여를 부르는 말하기 기술

03. 건강박수와 맨손 인지운동
1. 뇌를 깨우는 8대 건강박수
2. 집중력을 높이는 8·4·2·1 법칙
3. 손유희와 좌우 교차 인지운동


PART 2. 실전편

04. 노래·율동·레크리에이션
1. 노래를 활용한 인지 자극
2. 리듬과 율동을 결합한 신체 활동
3. 현장 반응이 좋은 레크리에이션

05. 소도구 인지·신체 활동
1. 공·스카프·막대 활용법
2. 카드와 그림으로 하는 인지 활동
3. 생활도구를 활용한 응용 프로그램

06. 회차별 실전 수업 프로그램 예시
1. 60분 수업의 기본 흐름
2. 실제 프로그램 예시

07. 강사 운영 노하우
1. 참여가 낮을 때 살리는 현장 대처법
2. 예상하지 못한 상황에 대응하기
3. 강사 스스로를 돌보는 운영 습관


PART 3. 부록

추천 음악 목록
건강매니저 캠페인 소재
수업 영상 링크
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