소개
저자 소개
저자는 완벽한 삶을 살아가는 특별한 사람이 아니라, 오늘도 흔들리고 때로는 자신을 믿기 어려운 순간을 지나며 살아가는 한 사람입니다. 다른 사람의 삶을 부러워하기도 하고 지나간 선택을 후회하기도 하며, 마음이 무거운 날에는 스스로에게 어떤 말을 건네야 할지 고민해왔습니다.
그 시간을 지나며 저자가 발견한 것은 완벽한 답보다 힘든 순간에도 나를 두고 떠나지 않는 마음이 필요하다는 사실이었습니다. 그래서 이 책에는 누군가에게 보여주기 위한 성공담보다, 자신에게 건네고 싶었던 다정한 말들을 담았습니다.
“괜찮아.”
“조금 느려도 돼.”
“지금의 너도 충분해.”
“나는 너를 두고 떠나지 않을게.”
저자는 독자에게 완벽해지라고 말하지 않습니다. 잘하지 못하는 날에도, 아무것도 하지 못한 날에도, 마음이 흔들리는 순간에도 다시 자신에게 돌아오기를 이야기합니다.
이 책을 읽는 사람 역시 자신의 삶을 조금 더 따뜻하게 바라보고, 세상의 기준보다 자신의 마음에 귀 기울이는 시간을 갖기를 바라는 마음으로 글을 썼습니다.
그 시간을 지나며 저자가 발견한 것은 완벽한 답보다 힘든 순간에도 나를 두고 떠나지 않는 마음이 필요하다는 사실이었습니다. 그래서 이 책에는 누군가에게 보여주기 위한 성공담보다, 자신에게 건네고 싶었던 다정한 말들을 담았습니다.
“괜찮아.”
“조금 느려도 돼.”
“지금의 너도 충분해.”
“나는 너를 두고 떠나지 않을게.”
저자는 독자에게 완벽해지라고 말하지 않습니다. 잘하지 못하는 날에도, 아무것도 하지 못한 날에도, 마음이 흔들리는 순간에도 다시 자신에게 돌아오기를 이야기합니다.
이 책을 읽는 사람 역시 자신의 삶을 조금 더 따뜻하게 바라보고, 세상의 기준보다 자신의 마음에 귀 기울이는 시간을 갖기를 바라는 마음으로 글을 썼습니다.
품목정보
- 발행일
- 2026년 09월 15일
- 지원기기
- 크레마, PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원), 아이폰, 아이패드, 안드로이드폰, 안드로이드패드, 전자책단말기(저사양 기기 사용 불가), PC(Mac)
- 파일/용량
- PDF(DRM) | 1.33MB ?
- 글자 수/ 페이지 수
- 약 182쪽 ?
- ISBN13
- 9791124899779
출판사 리뷰
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우리는 다른 사람의 힘든 이야기는 잘 들어주면서 정작 자신의 마음에는 유난히 엄격합니다. 친구에게는 “쉬어도 돼”라고 말하면서도 자신에게는 “조금만 더 버티자”고 말하고, 다른 사람의 실수에는 너그럽지만 자신의 작은 실수는 오래 마음에 담아둡니다.
『오늘도 나를 다정하게 돌보는 연습』은 바로 그런 사람에게 건네는 조용한 위로입니다. 책은 ‘지친 나를 알아차리는 시간’에서 시작해 ‘나를 다정하게 대하는 연습’, ‘타인의 시선에서 조금 멀어지기’, ‘흔들리는 마음을 돌보는 방법’, ‘오늘의 나를 사랑하며 살아가기’로 이어집니다. 쉬는 데 이유가 필요하지 않다는 것, 아무것도 하지 않는 하루도 의미가 있다는 것, 남들보다 느리다고 해서 늦은 것이 아니라는 것, 거절이 반드시 관계의 끝을 의미하지 않는다는 것 등 일상에서 누구나 한 번쯤 마주하는 마음의 문제를 따뜻한 문장으로 풀어냅니다. 이 책이 전하는 위로는 거창하지 않습니다. 따뜻한 밥 한 끼, 잠시 쉬는 시간, 좋아하는 음악, 작은 기쁨 하나처럼 오늘의 나를 조금 덜 힘들게 하는 것에서 시작됩니다. 지금 자신에게 너무 많은 것을 요구하고 있다면, 잠시 멈춰 이 책을 펼쳐보길 권합니다. |
