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Este livro tem uma serie de passos simples?para usar diariamente, semanalmente, ou ate?mensalmente, por forma a ajudar-te e inspirar-te a?seguir em frente num?novo caminho que se?apresenta na tua vida. Sera facil? E mais provavel?que nao, mas tal como foi em Roma, este novo?caminho nao sera construido num so?dia. Mas sera?sim, o somatorio de todos os pequenos passos?que decidires tomar, da forma que faz mais?sentido para ti.?Havera dias em que nao te apetece?fazer?nada, ou falar com ninguem, mas havera sempre?um passo simples neste livro que conseguiras?fazer nesse dia. E havendo o caso em que nao?consegues decidir, ha sempre o velho truque de?lancar o livro ao ar, e a pagina que abrir quando?cair no chao, sera esse o teu passo simples nesse?dia.?Com?cada pequeno passo realizado,?sentiras um sentido de concretizacao e realizacao.?E como fazer uma caminhada. Podes fazer uma?caminhada?hoje, e vale o que vale. Se fizeres duas?ou tres numa semana, e fixe, certo? E se for 6 dias?22?Passos Simples?numa semana, descansamos no?Domingo.?Depois de 6 meses neste registo, vais-me dizer que?nao fez diferenca nenhuma na tua vida??Impossivel! O efeito cascata deste pequeno passo?simples, ou varios passos, contribuiu para uma?mente mais calma e tranquila; menos ansiedade e?stress no dia a dia; um corpo mais saudavel e?tonificado;?o tempo de exposicao ao sol melhorou?o teu sistema imunitario, o teu humor, etc., etc.,?etc.…. Agora pensa que tudo comecou quando?num?determinado dia decidiste ir fazer uma?caminhada. E por acaso houve outro dia que?decidiste fazer uma caminhada nesse dia?tambem…?E facil de?perceber que o efeito cascata de?um pequeno passo e exponencial. Se tiveres?duvidas, desafio-te a comecar hoje este pequeno?passo simples, diariamente, e?daqui a 6 meses?conta-me se nao mudou nada, mesmo nadinha,?nadinha, na tua vida.?
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