서문
나의 간증과 이 책을 쓰게 된 이유

1장
우울증을 어떻게 이해할 것인가

1-1
우울증은 단순한 의지의 문제가 아니다

1-2
우울과 낙심, 우울증의 차이

1-3
마음과 생각과 감정의 관계

1-4
영혼과 육체를 함께 바라보는 관점

1-5
우울증을 바라보는 성경적 시각

2장
우울과 절망의 원인을 분별하라

2-1
삶의 환경과 상처가 마음에 미치는 영향

2-2
부정적인 생각과 감정의 악순환

2-3
관계의 상처와 거절감

2-4
죄책감과 수치심의 문제

2-5
영적 공격과 영적 침체를 어떻게 분별할 것인가

3장
성경 속에 나타난 우울과 낙심

3-1
엘리야의 낙심과 하나님의 돌보심

3-2
다윗의 탄식과 하나님께 부르짖는 기도

3-3
욥의 고난과 깊은 절망

3-4
예레미야의 눈물과 선지자의 고통

3-5
예수님께서 보여 주신 고난과 위로

4장
우울증과 생각의 전쟁

4-1
생각이 감정을 지배할 때

4-2
부정적인 생각의 반복과 내면의 굴레

4-3
자기비하와 정죄의 생각

4-4
거짓 생각을 말씀으로 분별하기

4-5
마음을 새롭게 하는 성경적 사고

5장
상처와 용서 그리고 내적 회복

5-1
과거의 상처가 현재의 삶에 미치는 영향

5-2
거절과 배신의 상처

5-3
분노와 미움이 마음을 묶을 때

5-4
용서는 상처를 부정하는 것이 아니다

5-5
십자가 앞에서 상처를 하나님께 맡기기

6장
기독교 신앙상담의 실제

6-1
상담할 때 먼저 들어야 하는 이야기

6-2
판단하지 않고 공감하며 경청하기

6-3
영적 문제와 심리적 문제를 함께 살피기

6-4
상담자가 피해야 할 잘못된 단정

6-5
전문적인 치료와 목회적 돌봄의 협력

7장
말씀으로 우울한 마음을 세우라

7-1
하나님의 사랑을 다시 붙들기

7-2
정죄 대신 은혜를 붙들기

7-3
절망 가운데 소망의 말씀 붙들기

7-4
두려움과 염려를 하나님께 맡기기

7-5
새로운 피조물이라는 정체성 회복

8장
기도와 성령의 역사

8-1
우울한 마음을 하나님께 솔직하게 고백하는 기도

8-2
탄식기도와 중보기도

8-3
성령의 위로와 하나님의 임재

8-4
성령의 능력과 믿음의 선포

8-5
기도 이후에도 지속적인 돌봄이 필요한 이유

9장
축귀와 영적 분별의 실제

9-1
모든 우울증을 귀신의 문제로 단정하지 말아야 하는 이유

9-2
영적 공격을 분별하는 성경적 원칙

9-3
귀신축사와 신앙상담의 관계

9-4
예수 그리스도의 이름과 믿는 자의 권세

9-5
축귀 이후의 지속적인 말씀·기도·공동체 돌봄

10장
치유와 회복의 과정

10-1
하나님께서 주시는 전인적 회복

10-2
마음의 치유와 영혼의 회복

10-3
기도와 말씀을 통한 회복의 습관

10-4
공동체와 가족의 역할

10-5
회복 중 다시 찾아오는 우울과 절망에 대처하기

11장
실제 신앙상담과 치유 사례

11-1
절망과 자기비하에 빠진 사람을 상담할 때

11-2
불안과 두려움에 사로잡힌 사람을 돕는 방법

11-3
상처와 분노로 고통받는 사람을 돕는 방법

11-4
영적 문제와 심리적 문제가 함께 나타날 때

11-5
상담·기도·축귀·치료를 어떻게 연결할 것인가

12장
다시 일어서는 믿음

12-1
우울증이 인생의 정체성이 될 수 없다

12-2
하나님 안에서 자신의 가치를 회복하기

12-3
말씀과 기도로 살아가는 새로운 생활

12-4
혼자가 아니라 공동체와 함께 걷기

12-5
절망을 넘어 소망으로, 상처를 넘어 사명으로

부록

우울증 신앙상담 체크리스트

우울과 절망을 위한 말씀기도

회복을 위한 선포기도

중보기도자를 위한 기도 지침

축귀 사역자를 위한 영적 분별 체크리스트

위기 상황에서 전문적인 도움을 연결하는 안내

에필로그

절망의 자리에서 다시 소망을 바라보다