Name: Fit for Life 5 Simple Steps Establish a Daily Workout Habit
SKU: 198322010
Price: 25290 KRW
Availability: InStock
Author: ANDYN N. DANG
ISBN: 9798991557733

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Fit for Life 5 Simple Steps Establish a Daily Workout Habit

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20 Minutes Daily Workout to Lose Weight, Enhances Muscle strength, Endurance, Flexibility, & Boost Energy Perfect,eng, POD 주문제작도서

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ANDYN N. DANG

ANDYN N. DANG 2024.09.11.

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책소개

<h4>Are you looking for a way to Ignite Your Vitality: Uncover the Hidden Wonders of a Daily Exercise Habit? Look No Further!</h4>This book, "Fit for Life 5 Simple Steps Establish a Daily Workout Habit," is the go-to step-by-step guide for designing your personal workout routine and showing you how to establish a quick Daily Exercise Habit. A habit that aligns with your purpose transforms exercise from a chore into a source of pleasure and joy that will help revitalize your life and serve as a catalyst for enhanced physical health, mental clarity, and emotional resilience.Benefits that are included in this book:<ol><li data-list="bullet">The science of Habit formation</li><li data-list="bullet">Provide a simple step-by-step guide to design your own unique daily exercise routine to cater to your preferences</li><li data-list="bullet">How to forge your exercise or workout routine become your daily habit</li><li data-list="bullet">What are the obstacles and challenges of Habit formation, how to navigate and overcome those challenges</li><li data-list="bullet">Owning this book could be the trigger to propel you into a journey of holistic wellness and self-discovery of a fit-for-life lifestyle</li></ol>This book will be the ultimate quick guide to help you unlock your best self: Discover the Profound Benefits of Cultivating a Daily Exercise Habit.

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