이미지 검색을 사용해 보세요
검색창 이전화면 이전화면
최근 검색어
인기 검색어

소득공제 EPUB
eBook 내 집중력은 어디로 갔을까
스크롤과 알림에 흩어진 하루를 다시 모으는 법 EPUB
정세복 저
부크크 2026.10.14.
가격
10,900원
10,900
YES포인트?
540원 (5%)
5만원 이상 구매 시 2천원 추가 적립
결제혜택
카드/간편결제 혜택을 확인하세요

소개

목차

서지정보와 판권

일러두기

프롤로그. 읽던 곳을 다시 찾는 시간

이 책을 사용하는 방법

1부. 끊기는 하루

1장. 책 두 페이지를 읽고 휴대전화를 여는 순간

2장. 잠깐 본 영상이 저녁을 채웠다

3장. 검색하다가 시작을 놓치는 일

4장. 끊기는 지점을 기록해보면

2부. 알림과 환경

5장. 필요한 연락과 급하지 않은 알림

6장. 휴대전화를 둘 장소부터 고르기

7장. 화면을 열 때 할 일을 하나 정하기

8장. 집과 일터에 맞는 확인 시간

3부. 읽기 복귀

9장. 지금 읽을 수 있는 글부터

10장. 밑줄보다 먼저 남길 질문

11장. 이해하지 못한 문단에서 할 수 있는 것

12장. 읽은 내용을 내 말로 짧게 써보기

4부. 일 시작과 이어가기

13장. 시작할 일의 크기를 줄이기

14장. 생각난 다른 일을 잠시 맡아둘 자리

15장. 방해받은 뒤 다시 들어가는 방법

16장. 긴급 연락과 공동 업무가 있는 날

5부. 휴식과 생활

17장. 쉬는 동안에도 화면을 넘길 때

18장. 심심한 틈에 할 수 있는 선택

19장. 다시 흐트러진 날 고쳐볼 한 가지

20장. 나의 하루에 맞는 집중 기준

에필로그. 다음에 펼칠 한 페이지

부록. 흩어진 하루를 살피는 기록지

저자 소개

자료와 편집 기준

저자 소개

정세복은 현재 도자기 공방의 홍보와 마케팅을 맡고, 출강교육을 진행하며 글을 씁니다.

관련 분류

품목정보

발행일
2026년 10월 14일
이용안내
  •  배송 없이 구매 후 바로 읽기
  •  이용기간 제한없음
  •   TTS 가능 ?
  •  저작권 보호를 위해 인쇄 기능 제공 안함
지원기기
크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(저사양 기기 사용 불가),PC(Mac)
파일/용량
EPUB(DRM) | 0.00MB ?
ISBN13
9791112320582

첫번째 리뷰어가 되어주세요.

첫번째 한줄평을 남겨주세요.

사락 별점0

혜택 및 유의사항

첫번째 별점을 남겨주세요.

첫번째 밑줄을 남겨주세요.