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소개
목차
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프롤로그 5
PART 1. 왜 우리는 자기균형을 잃는가 7 Chapter 1. 왜 우리는 쉽게 무너지는가 10 Chapter 2. 심리학은 인간을 어떻게 설명해 왔는가 27 Chapter 3. 자기균형이라는 새로운 관점 36 PART 2. 자기균형 이론(Self-Balance Theory) 41 Chapter 4. 자기균형의 심리학 45 Chapter 5. 자기균형은 어떻게 작동하는가 83 Chapter 6. 자기균형은 어떻게 회복되는가 100 Chapter 7. 자기균형이 삶을 변화시키는 방식 113 PART 3. 자기균형을 이루고 있는가 141 Chapter 8. 자기인식-왜 나를 알아야 하는가 145 Chapter 9. 자기자각-감정을 통해 나를 이해하는 과정 173 Chapter 10. 자기조절-감정과 행동을 조절하는 힘 185 Chapter 11. 자기성찰 -인간은 어떻게 성장하는가 221 PART 4. 자기균형은 삶을 변화시키는가 254 Chapter 12. 자기균형은 삶을 변화시키는가 258 Chapter 13. 자기균형은 변화하고 성장할 수 있는가 283 에필로그 306 부록 308 |
저자 소개
상담심리학 박사
경영학 박사(HRD리더십 경영학)
상담심리전문가
리더십코칭전문가
경영학 박사(HRD리더십 경영학)
상담심리전문가
리더십코칭전문가
품목정보
- 발행일
- 2026년 10월 14일
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- 파일/용량
- PDF(DRM) | 1.70MB ?
- 글자 수/ 페이지 수
- 약 311쪽 ?
- ISBN13
- 9791112320643
- ECN
