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eBook 오늘부터, 영어 원서 - The Courage to Love Yourself
삶의 목적을 찾는 자기계발 원서 읽기 EPUB
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소개

목차

Preface: Why This Book?
Introduction: Why Have We Forgotten?
Prologue: “I don’t want green!”
The First Act: What to do at the Traffic Light?
The Second Act: Connecting to Myself (When Someone Annoys Me)
The Third Act: Being Loyal to Myself
The Fourth Act: Taking Care of Myself
The Fifth Act: Taking Responsibility
The Sixth Act: Agree to Receive
The Seventh Act: Agree to Request
The Eighth Act: Challenging Myself
The Ninth Act: Opening the Heart
The Tenth Act: Being Grateful
Epilogue: Before We Part (For Now)
Addendum: The Separated Needs Triangles
Feelings/Emotions ? Partial List
Universal Human Needs ? Partial List
Thanks

저자 소개

영적 산파'라 불리는 아르니나 카슈탄은 1992년부터 활동해온 공인 비폭력대화(NVC) 트레이너이자, 해방의 과정을 새롭게 설계한 프로그램 '컴퍼스'의 창안자다. 2024년 『The Courage to Love Yourself』를 펴냈다.

이스라엘에서 '컴퍼스'와 NVC를 가르치는 메이타림 센터를 세웠고, 30년 넘게 세계 각지에서 개인과 집단, 부부와 부모, 교사와 심리학자, 그리고 사회·교육 코치들을 위한 진행자이자 코치, 치유자, 멘토로 일해왔다.

가르치고 쓰는 방식이 독특하다. 가장 안쪽의 자신을 레이저처럼 파고들면서도 보기 드문 유머 감각이 함께 있고, 그 전체가 깊고 너른 연민 안에 놓여 있다. 그래서 사람들은 자각의 문턱을 넘는 경험을 하고, 개인과 가족과 공동체의 층위에서 실제 변화를 만들어낸다.

아르니나는 선택하며 사는 삶, 시련을 통해 자라는 삶, 그리고 의식적인 소통과 솔직한 표현, 나와 타인을 향한 근본적인 연민을 믿는다. 사람이 자기 삶을 온전히 펼쳐내도록 돕는 것을 자신의 일로 삼아왔고, 그가 이끄는 '컴퍼스'는 우리 안에 원래 있던 회복력과 서로 돌보는 힘을 다시 깨우는 데 맞춰져 있다. 불확실한 시대에 특히 절실한 힘이다.

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품목정보

발행일
2026년 10월 20일
이용안내
  •  배송 없이 구매 후 바로 읽기
  •  이용기간 제한없음
  •   TTS 가능 ?
  •  저작권 보호를 위해 인쇄 기능 제공 안함
지원기기
크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(저사양 기기 사용 불가),PC(Mac)
파일/용량
EPUB(DRM) | 3.43MB ?
글자 수/ 페이지 수
약 17.3만자, 약 3.6만 단어, A4 약 109쪽 ?
ISBN13
9791175556904

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