머리말
이 백서를 읽는 법: 독자별 추천 경로
용어 및 약어 정리
1장. 느낌이 아닌 측정으로: 왜 웹캠인가
1.1 졸림·피로·긴장, 우리는 정말 자기 상태를 알고 있을까 / 1.2 왜 지금 비접촉 웰니스 평가인가: 서비스 배경과 시장 맥락 / 1.3 웹캠 한 대로 가능한 것과 불가능한 것 / 1.4 영상 비저장·기기 내 처리: NeuroLens의 프라이버시 설계 원칙
2장. 측정 전에 먼저 묻는다: 자기보고와 환경 점검
2.1 자기보고는 왜 여전히 필요한가: 체크인과 PHQ 선별의 구성 / 2.2 자기보고 데이터의 해석 규칙과 '괴리 지표' 설계 / 2.3 NL-QC: 얼굴·거리·조명·머리 안정성 자동 점검의 원리 / 2.4 품질 게이트 통과 기준과 재측정 안내 로직
3장. 눈꺼풀로 살펴보는 또렷함: PERCLOS
3.1 각성과 피로의 생리학: 눈꺼풀 신호의 의미와 한계 / 3.2 눈 랜드마크 검출과 개인 상대 폐안도 산출 / 3.3 PERCLOS 산출 알고리즘과 임계값 설정 / 3.4 깜빡임 빈도·지속시간 등 보조 특징의 결합 / 3.5 또렷함 점수 환산과 KSS 자기보고의 대조
4장. 시선으로 살펴보는 집중 조절
4.1 주의 통제 이론(Attentional Control Theory)과 지속 주의 패러다임 / 4.2 웹캠 시선 추적: 캘리브레이션 절차와 정확도의 한계 / 4.3 집중 조절 과제 설계: 시선 이탈 지표와 반응시간(RT) 분포 / 4.4 RT 변동성·누락·오경보의 해석과 한계 / 4.5 집중 조절 점수 산출과 해석
5장. 카메라로 심박을 읽다: rPPG-POS와 몸의 회복력
5.1 신경내장 통합 모델: 심박변이도가 말하는 것 / 5.2 피부색 미세 변화에서 맥파 추출: rPPG 원리와 POS 방식 / 5.3 신호 품질 관리: 움직임·조명 잡음 제거와 신뢰도 지표 / 5.4 PRV 지표 산출과 ECG 대비 검증 과제 / 5.5 몸의 회복력 점수 환산
6장. 네 개의 점수, 하나의 그림: 통합 분석 모델과 4대 영역 / 6.1 원점수에서 0-100점으로: 정규화·보정·기준값 설정 / 6.2 마음의 시선: 정서 자극의 시선·심박 반응과 자기보고의 구분 / 6.3 4대 영역 프로파일과 통합 유형 분류 로직 / 6.4 결과 리포트 설계: 숫자를 '읽히는 말'로 바꾸는 규칙 / 6.5 신뢰도·재검사 안정성과 한계의 명시
7장. 지표는 서로 말을 건다: 피로 게이팅과 해석 가설
7.1 지표 나열에서 해석 가설로: 왜 모델이 필요한가 / 7.2 피로 게이팅(Fatigue Gating): 피로와 주의의 관계를 보는 가설 / 7.3 정서-신체 긴장 경로: 신경내장 통합 모델의 적용 / 7.4 괴리 신호의 해석: 자기보고와 측정의 차이를 살피는 규칙
8장. 측정에서 케어로, 다시 측정으로: 폐루프의 설계
8.1 1·2순위 영역 결정 로직과 우선순위 규칙 / 8.2 영역별 루틴 라이브러리: 수면 규칙화·주의 훈련·공명 호흡 / 8.3 루틴 배정의 개인화: 생활 맥락과 난이도 조정 / 8.4 재측정과 효과 검증: 변화 추적 지표와 판정 기준 / 8.5 폐루프 운영 시나리오와 전문가 연계(Referral)의 경계
9장. 확장성과 윤리적 고려
9.1 요약: NeuroLens의 구현과 남은 검증 / 9.2 B2B 확장 시나리오: 기업·교육·운전·연구 현장 / 9.3 윤리적 고려: 의료기기 경계, 알고리즘 편향, 데이터 주권 / 9.4 향후 연구 로드맵과 열린 질문
맺음말
부록: 지표 산출식 및 임계값 표
참고문헌