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서문 — 죽고 싶을 만큼 괴로웠던 날, 나는 알게 되었다.
(제1부) 40년간의 자기 파괴 제1장 비교: 내 삶을 '남의 편집본'에 던지지 마라 제2장 비판: 내 안의 '가장 엄격한 비판자' 퇴출하기 제3장 증명: 자신을 죽이며 살아온 40년 (제2부) 부서지는 순간들 제4장 정서적 영양실조: 나를 챙기는 법을 잊다 제5장 벼랑 끝의 자각: 부모님의 다툼에서 본 나 제6장 이별: 떠나간 그녀가 남긴 말 제7장 30일간의 지옥: 바닥을 치고서야 보인 것 (제3부) 깨달음의 문턱에서 제8장 고독: 외로움이 축제가 되는 순간 제9장 용서: 마음의 감옥에서 나를 석방하다 제10장 사랑: 이제야 나에게 건네는 가장 따뜻한 안부 에필로그 — 마흔, 비로소 시작되는 나의 계절 작가의 말 |