소개
목차
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서문 · 요가 철학을 만나는 첫걸음
이 책을 읽는 방법 제1장 사마디 파다 · 마음의 작용과 고요함을 이해하는 길 (1~51절) 제2장 사다나 파다 · 수련을 실천하고 번뇌를 살피는 길 (1~55절) 제3장 비부티 파다 · 집중을 깊이하고 성취의 집착을 놓는 길 (1~56절) 제4장 카이발리야 파다 · 마음과 순수한 의식을 구별하는 길 (1~34절) 각 장 총정리 제작 정보 요가아빠 유튜브 안내 |
저자 소개
김성수(요가아빠)
30여 년간 요가를 수련하고 가르쳐 왔으며, 2006년부터 요가 지도자 교육을 이어오고 있습니다. 코리아요가얼라이언스 회장이자 킴스요가필라테스 중앙본원 대표원장으로 활동하고 있습니다. 유튜브와 블로그에서 요가아빠라는 이름으로 요가 철학과 호흡, 명상을 일상적인 언어로 전합니다.
30여 년간 요가를 수련하고 가르쳐 왔으며, 2006년부터 요가 지도자 교육을 이어오고 있습니다. 코리아요가얼라이언스 회장이자 킴스요가필라테스 중앙본원 대표원장으로 활동하고 있습니다. 유튜브와 블로그에서 요가아빠라는 이름으로 요가 철학과 호흡, 명상을 일상적인 언어로 전합니다.
품목정보
- 발행일
- 2026년 10월 21일
- 이용안내
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- 지원기기
- 크레마, PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원), 아이폰, 아이패드, 안드로이드폰, 안드로이드패드, 전자책단말기(저사양 기기 사용 불가), PC(Mac)
- 파일/용량
- PDF(DRM) | 19.41MB ?
- 글자 수/ 페이지 수
- 약 207쪽 ?
- ISBN13
- 9791112330628
- ECN
