이 책을 펼치기 전에
이 책을 펼치기 전에
1부 · 브런치
01. 페스토 달걀 토스트
02. 요거트 커스터드 토스트
03. 네 칸 접는 아침 또르띠야
04. 치즈가 바깥에 있는 오믈렛
05. 아보카도 달걀 오픈토스트
06. 바나나 달걀 미니 팬케이크
07. 팬 하나로 굽는 시트 팬케이크
08. 바나나 베이크드 오트
09. 스크램블 오트
10. 베리 오버나이트 오트
2부 · 빵 사이의 한 끼
11. 에그 샐러드 샌드위치
12. 바삭한 그릴드 치즈
13. 참치 멜트 토스트
14. 콩 치즈 케사디야
15. 또르띠야 마르게리타 피자
16. 카프레제 오픈 샌드위치
17. 치킨 시저 랩
18. 후무스 채소 샌드위치
19. 베이글 크림치즈 오이 샌드
20. 피타 채소 포켓
3부 · 파스타와 볼
21. 오븐 페타 토마토 파스타
22. 생토마토 바질 파스타
23. 레몬 버터 파스타
24. 코티지치즈 토마토 파스타
25. 원팟 토마토 스파게티
26. 시금치 페스토 뇨키
27. 렌틸 토마토 수프
28. 오븐 병아리콩 채소 볼
29. 구운 연어 라이스 볼
30. 멕시칸 콘 라이스 볼
4부 · 샐러드와 바삭한 사이드
31. 흔들어 만드는 오이 샐러드
32. 스매시 오이 무침
33. 레몬 당근 리본 샐러드
34. 그리스식 병아리콩 샐러드
35. 밀도 높은 콩 샐러드
36. 납작하게 누른 감자 구이
37. 파르메산 크러스트 감자
38. 허니 글레이즈 할루미
39. 에어프라이어 두부 큐브
40. 칠리 라임 구운 옥수수
5부 · 차가운 간식과 홈카페
41. 달고나 휘핑 커피
42. 냉동 요거트 베리 바크
43. 대추야자 초콜릿 바크
44. 대추야자 초콜릿 너트 바이트
45. 바나나 코코넛 쿠키
46. 코코아 머그 브라우니
47. 초콜릿 샌드 쿠키 머그 케이크
48. 요거트 비스킷 치즈케이크풍 컵
49. 초콜릿 코팅 바나나
50. 코티지치즈 허니 아이스크림
조리를 시작하는 순서
조리를 시작하는 순서