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1. 그대로 있으려는 힘을 읽는 법
2. 뉴턴이 말한 관성 3. 정지와 운동은 어디에서 보느냐에 달려 있다 4. 변화에 필요한 힘과 질량 5. 몸으로 만나는 관성 6. 습관은 일상의 레일을 만든다 7. 생각에도 익숙한 길이 있다 8. 감정이 익숙한 행동을 부를 때 9. 관성은 때로 우리를 지켜 준다 10. 바꾸기 어려운 데에는 이유가 있다 11. 결심만으로는 움직이지 않는 이유 12. 환경을 바꾸면 행동의 길도 바뀐다 13. 작은 힘을 구체적인 행동으로 바꾸기 14. 시작한 뒤에는 리듬을 만든다 15. 흔들려도 다시 방향을 잡는 법 16. 관계의 관성은 함께 만들어진다 17. 조직도 익숙한 방식으로 움직인다 18. 사회는 왜 오래된 방식을 반복하는가 19. 나에게 맞는 변화의 설계도 20. 움직임과 머무름을 함께 선택하기 |
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“서점용 기대 서평 문안: 관성을 무조건 깨야 할 대상으로 보지 않고, 삶을 지탱하는 반복과 변화에 필요한 조건을 함께 묻는 책. 물리학의 기본 개념에서 출발해 일상과 관계, 조직의 익숙한 흐름을 차분히 살펴본다.”
“서점용 기대 서평 문안: ‘왜 나는 변하지 못할까?’라는 자책을 ‘무엇이 지금의 상태를 이어 가게 할까?’라는 관찰의 질문으로 바꿔 준다. 기록과 환경 조정, 작은 행동 실험으로 자기 속도의 변화를 생각하게 한다.” “서점용 기대 서평 문안: 물체의 관성과 사람의 습관을 같다고 단정하지 않으면서, 비유가 열어 주는 질문을 일상의 실천으로 이어 간다. 바꿀 것뿐 아니라 지킬 것도 함께 찾고 싶은 독자에게 어울리는 교양·실천서.” |