소개
목차
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1. 게으름이라는 이름표를 내려놓기
2. 완벽주의와 미루기가 만나는 자리 3. 마음속 기준을 눈에 보이게 하기 4. 미루는 이유는 하나가 아니다 5. 빈 화면 앞에서 벌어지는 일 6. 기준을 버리지 않고 다시 세우기 7. 끝이 있는 일을 만드는 법 8. 시작의 크기를 다시 정하기 9. 계획을 행동으로 번역하기 10. 엉성한 초안을 허용하는 기술 11. 의지 대신 환경을 설계하기 12. 평가를 견디고 활용하기 13. 자책 없이 책임지는 법 14. 힘을 쓸 곳을 고르는 연습 15. 반복되는 일을 가볍게 만들기 16. 혼자 버티지 않는 실행 17. 삶의 영역마다 다른 적용법 18. 끊겼을 때 다시 이어가기 19. 나에게 맞는 운영 체계 만들기 20. 완벽하지 않아도 앞으로 나아가기 |
저자 소개
김라온은 미루는 행동을 게으름이나 성격 결함의 증거로 단정하기보다, 어떤 과제와 상황에서 시작이 멈추는지 구체적으로 살피는 관점으로 이 책을 썼다. 완벽한 결과를 바라는 마음을 무조건 버리라고 권하지 않는다. 무엇을 지키고 싶은 기준인지, 그 기준이 어느 단계에서 일을 돕고 어느 순간 문턱이 되는지 독자가 직접 관찰하도록 안내한다. 설명은 행동을 재판하기보다 생각·과제·환경을 나누어 살피는 데 초점을 둔다. 작은 첫 행동, 확인 가능한 완료 조건, 현실에 맞는 계획, 중단 뒤의 재시작을 연결해 기준과 실행이 함께 갈 수 있는 방법을 차분히 제안한다.
품목정보
- 발행일
- 2026년 10월 27일
- 지원기기
- 크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(저사양 기기 사용 불가),PC(Mac)
- 파일/용량
- EPUB3.0(DRM) | 0.74MB ?
- 글자 수/ 페이지 수
- 약 13.1만자, 약 4.5만 단어, A4 약 82쪽 ?
- ISBN13
- 9791123117072
출판사 리뷰
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“서점용 기대 서평 문안: 잘하고 싶은 마음을 없애라고 말하는 대신, 그 마음이 언제 시작을 막는지 살핀다. 높은 기준을 지키면서도 첫 행동과 완료 조건을 구체화하고 싶은 독자에게 건네는 차분한 실행 안내서.”
“서점용 기대 서평 문안: 미룬 일을 두고 ‘나는 게으르다’고 판정하기 전에 과제의 크기, 모호함, 피로와 환경을 살펴보자. 자책을 관찰과 다음 행동으로 바꾸는 실용적인 질문을 만날 수 있다.” “서점용 기대 서평 문안: 시작부터 완벽한 결과를 요구하지 않고, 초안·피드백·수정·재시작을 현실적인 과정으로 다룬다. 일과 공부, 창작과 생활 과제에서 내게 맞는 완성 기준을 찾고 싶은 성인을 위한 책.” |
