서문 여는 글 1

PART 1 마음챙김과 사회정서교육 4
1 사회정서교육(SEL)이란? 7
2 마음챙김이란? 9
3 마음챙김과 사회정서 기술의 연결 11
4 마음챙김으로 사회정서 기술 지도하기 12

PART 2 교실 속 맞춤형 교구 활용 가이드 14
1 보드게임 및 가이드북 활용법 17
2 빠른 활용 가이드 20
3 자주 묻는 질문 23
4 15주 사회정서교육 커리큘럼 25

PART 3 30가지 활동 26
자기
01 내 마음의 장면 찾기 29
02 나무늘보 먹기 32
03 감정기차 만들기 37
04 마음이 섞이는 순간 41
05 찰칵! 눈과 마음 사진관 44
06 미래 상황카드 만들기 48
07 대동몸지도 51
08 말 없이 전해요 56
09 나만의 감정백과사전 만들기 59
10 감정 일과표와 감정 달력 만들기 62
대인관계
11 같은 그림, 다른 상황 릴레이 게임 65
12 상황·감정카드 매칭하기 68
13 마음을 표현하는 문장완성 활동 71
14 너에 대해 알고 싶어! 74
15 초상화 그려 주기 77
16 상황·몸카드 매칭하기 80
17 작가 되어보기 83
18 카드와 마음을 선물할게 86
19 내 짝꿍을 소개합니다! 89
공동체
20 상황 추리 게임 92
21 몸으로 말해요 — 감정편 95
22 내 감정을 맞혀 봐! 98
23 마음보석 모으기 101
24 마음챙김 문장 이어 붙이기 105
25 마음챙김 할리갈리 108
26 협력 게임 · 탐험가와 안내자 111
마음건강
27 고민 바구니 모으기 115
28 내 마음 돌보기 · 인간관계편 119
29 내 마음 돌보기 · 학업편 123
30 내 마음 돌보기 · 비교편 127