프롤로그. 오래 살 집보다 오래 살아갈 생활

1장. 노후의 집을 고르는 기준
1절. 집을 바꾸는 순간의 신호
2절. 마음에 드는 집과 생활 가능한 집
3절. 시간에 따라 달라지는 조건

2장. 생활권이라는 두 번째 집
1절. 문밖의 필수 시설
2절. 차 없이 다닐 수 있는 거리
3절. 익숙한 동네와 새로운 지역의 차이

3장. 몸의 변화와 집의 접근성
1절. 문턱과 계단의 장애
2절. 욕실·침실·부엌의 동선
3절. 밤과 응급 상황의 안전

4장. 지금 사는 집의 개선
1절. 가구 배치와 작은 수리
2절. 구조 변경과 비용의 경계
3절. 고쳐도 해결되지 않는 문제

5장. 작은 집으로 옮기는 선택
1절. 평수보다 중요한 관리 부담
2절. 이사에서 잃는 일상의 연결
3절. 시험 거주와 적응 기간

6장. 가족과의 적당한 거리
1절. 가까이 사는 것과 도움받는 것
2절. 부부의 다른 건강과 필요
3절. 혼자 살아도 필요한 관계망

7장. 함께 살아가는 공동체 주거
1절. 이웃 관계와 공동생활의 차이
2절. 공유 공간보다 중요한 운영규칙
3절. 갈등·돌봄·탈퇴의 경계

8장. 집으로 연결되는 돌봄
1절. 생활지원과 방문보건의 차이
2절. 재가급여·통합돌봄의 이용 조건
3절. 서비스 빈자리와 비상 대책

9장. 지원 주거의 실제 모습
1절. 공공 고령자복지주택의 문턱
2절. 민간 노인복지주택과 서비스의 범위
3절. 요양시설·요양병원과의 구분

10장. 집값 밖의 주거비용
1절. 옮기기 전부터 생기는 비용
2절. 월 부담과 갑작스러운 지출
3절. 거주 방식별 비용 시나리오

11장. 계약서에 남는 선택의 조건
1절. 주거 계약과 서비스 계약의 경계
2절. 보증금·관리비·환급·퇴거
3절. 설명과 약관이 다를 때의 확인

12장. 나에게 맞는 곳을 고르는 과정
1절. 당사자와 가족의 판단 조율
2절. 건강·관계·비용의 조건부 비교
3절. 결정을 바꾸는 계기와 재평가

에필로그. 좋은 노후 주거는 바꿀 수 있는 선택이다