1장 가섭선의 성격과 지향
가섭선이 다루는 중심 주제
안내서로서의 구성 방향
이론 중심 서술의 범위
수행 전통 안에서의 위치
가섭선 이해의 출발점
바른 이해가 필요한 이유

2장 가섭선의 사상적 배경
선불교와 가섭선의 관계
가섭선에 담긴 전승의 의미
침묵과 직관의 사상
마음 이해의 관점
깨달음에 대한 이론적 접근
문자와 언어를 바라보는 태도

3장 가섭선의 핵심 원리
마음의 본성을 바라보는 관점
분별을 내려놓는 이해
고요함과 알아차림의 관계
집착을 줄이는 이론적 구조
자기 인식의 방향
선적 사유의 특징

4장 가섭선에서 말하는 마음
마음의 작용과 흐름
생각과 알아차림의 구분
분별심이 생기는 과정
고요한 마음의 의미
마음 관찰의 이론적 기준
본래성에 대한 이해

5장 가섭선의 수행관
수행을 바라보는 기본 관점
형식보다 본질을 중시하는 이유
노력과 내려놓음의 균형
집중과 관조의 관계
일상과 수행의 연결성
수행 과정의 이론적 흐름

6장 가섭선의 깨달음 이해
깨달음의 의미와 방향
앎과 체득의 차이
순간적 통찰에 대한 해석
점진적 이해의 필요성
깨달음과 마음 변화의 관계
깨달음을 설명하는 언어의 한계

7장 가섭선과 언어의 관계
말로 설명하기 어려운 영역
문자에 의존하지 않는 전통
가르침을 해석하는 태도
비유와 상징의 역할
침묵이 지니는 의미
이론서에서 언어를 다루는 방식

8장 가섭선의 실천적 이해
일상 속 마음 바라보기
행동과 마음의 연결
반응을 알아차리는 관점
고요함을 유지하는 태도
단순함이 지니는 의미
생활 속 이해의 확장

9장 가섭선 이해에서 주의할 점
오해하기 쉬운 관점
신비화된 해석의 한계
감정 억압과 내려놓음의 차이
무분별과 무관심의 구분
성과 중심 이해의 문제
지나친 해석을 피하는 태도

10장 가섭선의 바른 이해를 위한 정리
가섭선이 지향하는 마음의 방향
이론적 이해와 실천의 관계
고요함과 통찰의 균형
가섭선 사상의 핵심 흐름
바른 이해를 유지하는 태도
안내서 전체의 마무리