|
목 차
여는 글|
나만의 소소한 행복을 찾아가는 인생의 새로운 여정 P. 6
1. 60을 바라보는 시선_ 인생 2막을 여는 마음가짐 P.11
2. 몸 근육_아침 산책과 운동루틴 P. 15
3. 마음 근육_독서와 글쓰기, 배움과 기록의 즐거움 P.17
4. ‘벗’_소중한 인연 P.21
5. 반려식물_초록빛 위로 P.24
6. 감사하기_사소한 일상에서 찾는 기쁨과 감사 일기 P.28
7. 마음 다스리기_집 안 정리와 산책으로 찾은 평온 P.35
8. 챌린지 | _ 자격증 도전과 성취 P.39
9. 챌린지Ⅱ_책 쓰기 P.41
10. 삶의 종착역_ 아름다운 마무리를 준비하며 P.45
나가는 글| 이제부터 나답게 P. 49
|