소개
목차
|
1. 고요함은 흔들리지 않는 척이 아니다
2. 사건은 하나여도 경험은 달라진다 3. 감정은 없애야 할 문제가 아니다 4. 나를 흔드는 것은 보이지 않는 규칙일 수 있다 5. 내가 원하는 삶의 기준을 찾는다 6. 나는 과거의 한 장면으로 결정되지 않는다 7. 모든 답을 알기 전에 걸음을 뗄 수 있다 8. 남의 속도에서 내 방향을 되찾는다 9. 후회를 자책에서 배움으로 옮긴다 10. 타인을 배려하면서 나를 잃지 않는다 11. 관계의 갈등에서 내 중심을 지킨다 12. 일의 평가와 나의 가치를 분리한다 13. 변화는 삶의 지도를 다시 읽게 한다 14. 상실을 서둘러 설명하지 않는다 15. 방향을 바꾸는 일도 선택의 일부다 16. 고요함을 지탱하는 생활의 리듬 17. 큰 파도 앞에서 다음 한 걸음을 정한다 18. 흔들림의 패턴을 나만의 지도로 만든다 19. 고요함을 일상의 선택으로 연습한다 20. 흔들려도 다시 나에게 돌아온다 |
저자 소개
김새봄은 감정을 억누르거나 서둘러 긍정으로 바꾸기보다, 그 감정이 어떤 상황과 해석 속에서 생겼는지 살펴보는 글을 쓴다. 이 책에서 고요함은 늘 평온한 상태를 유지하는 일이 아니라, 흔들리는 순간을 알아차리고 현실의 조건과 자신이 중요하게 여기는 기준을 확인한 뒤 다음 행동을 고르는 능력으로 그려진다. 저자는 사건과 해석, 책임과 자기비난, 배려와 자기희생을 구분하는 질문을 통해 독자가 자신의 생활에 맞는 선택을 찾도록 안내한다. 하나의 정답을 강요하기보다 관계와 일, 변화와 상실의 서로 다른 조건을 존중하며, 필요할 때 도움을 구하고 계획을 수정하는 일도 자기 회복의 일부로 다룬다.
품목정보
- 발행일
- 2026년 11월 05일
- 지원기기
- 크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(저사양 기기 사용 불가)
- 파일/용량
- EPUB(DRM) | 0.48MB ?
- ISBN13
- 9791177164046
출판사 리뷰
|
“감정을 없애려 애쓰기보다, 그 감정이 알려 주는 필요와 현실의 조건을 함께 살펴보게 하는 책. 일과 관계에서 흔들리는 순간에 바로 써 볼 질문과 작은 실천을 만날 수 있다.”
“‘늘 침착해야 한다’는 부담에서 한 걸음 물러나, 사실과 해석을 나누고 내게 맞는 다음 선택을 찾도록 돕는다. 관계의 경계와 책임까지 함께 다뤄 실생활에 적용하기 좋다.” “흔들림을 실패로 단정하지 않고, 반복되는 반응을 나만의 지도로 바꾸는 자기 이해 안내서. 완벽한 답을 기다리기보다 오늘 가능한 한 걸음을 고르는 연습을 제안한다.” |
