목차
여는 글.........................................................1
제1부 묵상과 가까워지기.................................3
1장 성경 묵상은 무엇인가?...............................3
2장 왜 묵상해야 할까......................................6
제2부 오해를 풀고 바르게 묵상하기....................8
3장 비움이 아니라 채움이다.............................8
4장 옛 그리스도인들에게 배우고 경계할 것.........11
제3부 묵상의 구체적인 방법............................14
5장 말씀을 암송하고 되새기기.........................14
6장 세 단계로 배우는 묵상의 기술....................17
제4부 묵상이 빚어내는 삶...............................20
7장 묵상이 맺는 열매.....................................20
맺는 글........................................................23
참고문헌.....................................................25