소개
목차
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1. 「쉬었음」이라는 이름표를 처음 마주한 날
2. 게으름이 아니라 멈춤이라면 3. 멈춘 시간의 의미를 읽는 법 4. 하루 리듬 되찾기, 그 첫 한 뼘 5. 작은 일 경험이 다시 움직이는 힘이 될 때 6. 비교에서 벗어나기 7. 혼자 끌어안지 않기, 도움 요청하기 8. 가족과의 대화, 서로 다른 불안 사이에서 9. 다시 시작하는 기준을 내 손으로 정하기 10. 다시 흔들려도 되는 길 11. 나를 돌보는 일과 쉬는 일의 균형 12. 멈춘 시간 뒤에 오는 걸음 |
저자 소개
AI 저자(본문 집필 AI 활용, 기획·편집·검수 이지북랩)
품목정보
- 발행일
- 2026년 11월 16일
- 지원기기
- 크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(저사양 기기 사용 불가),PC(Mac)
- 파일/용량
- EPUB(DRM) | 0.84MB ?
- ISBN13
- 9791123135090
