1 어떻게 살 것인가?
웃음 가득한 세상/삶의 균형/낙관적인 마음자세/비관과 낙관/남을 행복하게 해준다는 것/친절/내일보다는 오늘이 중요하다/자신을 죽이는 사람/이상이 없는 교육/지식/관계/작아 보이는 나/친구와 적/웃음/표정/우물 안 개구리/인간의 탄생과 죽음/인생의 기본/바다를 만들고 싶다면/‘1’을 만든다는 것/기적/시간과 돈/성공의 문을 열려면/마음
★인간의 본질에 관한 격언/도전과 용기에 관한 격언

2 ‘나’와 관계된 것들에 대하여
지금 이 순간/스스로 경계하라/자기 정당화/인간은 환경적 동물이다/나쁜 것에 물들지 않으려면/사람을 사귀려면/소개장/다툼과 화해/친구의 말 한마디/자신을 아는 사람/문제의 핵심/마음이 고운 사람/인과응보/선과 악/악의 모습/배상/인간의 한계/뿌리깊은 유대감/술/사람을 평가하는 기준/평등한 존엄성/‘나’가 아닌 ‘우리’
★처세에 관한 격언/술에 관한 격언

3 사랑과 결혼에 대하여
사랑은 만능이 아니다/삶의 동반자/사랑과 율법/결혼생활/정열이라는 불/조화로운 삶/질투/섹스/결혼의 참모습/독립된 삶/성인이 되려면/이혼의 원인/결혼은 도박이 아니다/결혼과 이혼/중용의 자세
★남녀관계에 관한 격언/우정에 관한 격언

4 가정과 가족에 대하여
평등한 대우/감정을 숨기지 마라/손님/아이는 부모를 보고 자란다/어머니/나이 많은 아이/교사/마음의 고통/노년기/노인을 공경한다는 것/손님의 도리/휴일/무엇이든 알맞게/유대인다움이란/이상과 경험/정원을 가꾸듯이/개성/문을 잠그는 이유/배려하는 마음
★가정에 관한 격언

5 지혜와 지식에 대하여
현자와 부자/행복이란/즐거운 마음으로/자선/친절과 겸허/자기 과신/숫자 ‘7’/인간의 이중성/실천하는 마음/허리를 굽히는 지혜/착한 사람/열두 가지 존재/누구 탓인가?/변화하는 인간/지성과 마음/행복과 불행/바르게 사는 인간/배움은 인간의 의무다/지식과 지혜/책을 읽고 생각하라/지식의 흐름/기도와 배움/무엇을 지킬 것인가?/어떤 일을 하려면/단점을 줄이는 법/유머의 힘/자신의 어리석음을 아는 사람/어설픈 지식의 유혹/겉모습에 현혹되지 마라/당나귀는 당나귀일 뿐
★삶의 지혜에 관한 격언/마음의 양식에 관한 격언

6 부와 금전에 대하여
돈이란/돈의 가치/기회라는 혜택/삶의 도구/유대인의 힘이 되다/돈의 위력/진정한 상술/작은 힘이라도 뭉치면/인간의 본심/빚을 진다는 것/차가운 돈/왜 돈을 죄악시하는가?/돈에 휩쓸리는 인간/옷과 같은 돈/가난은 삶의 고통이다/돈을 빌릴 때는 신중하게/돈만 벌기 위해서라면/빌려줄 때와 적선할 때
★금전에 관한 격언/인간관계에 관한 격언

7 침묵에 대하여
무지/이론과 실제/말조심/비밀의 위험성/어리석은 사람의 혀/제2의 얼굴/입과 귀/침묵도 언어다/칭찬/진실의 칼날/현실적인 유대인/말 못하는 고통/배움/입이라는 금고
★말과 침묵에 관한 격언/선과 악에 관한 격언