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책머리에
1부 나 자신에게 집중하라 과정만 들거워도 행복해질 수 있다 목표 달성이 곧 행복은 아니다 나 자신을 존중하라 유연한 마음을 가져라 나와 내 것은 다르다 행복을 두려워하지 말라 외롭고 슬프면 외로워하고 슬퍼하라 나에 대한 전문가는 나뿐이다 과거도 미래도 현재보다 중요하지 않다 지금 가진 것을 충분히 누려라 세상을 탓하지 마랄 약간의 부족함을 즐겨라 변화를 두려워하지 말라 자기 자신의 한계를 긋지 말라 2부 나를 아끼고 사랑하라 '나 사랑'법 분노와 애정결핍 나를 아끼고 사랑하는 방법 인디언 기우제처럼 |