말만 바꾸어도 인생이 변한다

말은 에너지이기 때문에 우리 입에서 나오는 순간 공기 중으로 사라지지 않는다. 우리가 했던 말의 흔적이 어디엔가 남게 되는 것이다. 그래서 말이 씨가 된다는 속담도 있지 않은가. 우리가 긍정적인 표현을 사용해야 하는 이유도 여기에 있다. ‘힘들어.’, ‘짜증 나.’, ‘죽을 것 같아.’와 같은 부정적인 표현을 사용할 때는 아무것도 아닌 일에도 마음이 욱하여 화가 나거나 정말로 본인이 감당하기에 어려운 일들이 자꾸만 자신의 업무가 되어 밀려오고는 한다. 게다가 죽을 것 같다는 말이 현실이 되어 정말 몸이 아파서 장기간 치료를 받을 수도 있다. 그러나 부정적인 표현을 의도적으로 쓰지 않으려 노력하고 긍정정인 언어를 구사할 때 사람들과의 관계가 돈독해질 뿐만 아니라 본인이 의도했던 일들이 의외로 순조롭게 풀린다. 또한 어느 순간부터는 힘든 일을 피해가거나 어려운 일이 다가왔을 때도 ‘나는 잘할 수 있어!’라는 생각을 하게 된다. 그런 생각으로 업무를 시작하면 금세 일이 끝나 있고는 한다. 이제는 우리의 말을 바꾸어야 할 때이다. 스스로에게 변화를 주고 싶다면 자신이 하고 있는 말부터 바꾸어야 한다. 말은 내가 하고 있는 생각을 바탕으로 입 밖으로 나오기 마련이다. 그리고 그것은 에너지가 되어 우리 앞에 어떤 형태로든 나타나게 된다. 지금 살아가는 내 모습에서 벗어나 새로운 모습으로 달라지고 싶은가? 그렇다면 지금 자신이 사용하고 있는 말부터 한번 살펴보기 바란다. 스스로의 말이 조금씩 달라지기 시작할 때 여러분의 모습이나 미래도 달라질 것이다.

먼저 자신의 마음을 돌아보아야 한다

사람들은 몇 마디 이야기를 나누다 보면 앞에 앉은 사람이 나에게 진심으로 이야기하는 것인지, 가식을 떨고 있는 것인지 금세 알아차린다. 물론 사람마다 차이는 있겠지만 아무리 둔한 사람도 결국에는 깨닫게 되기 마련이다. 그리하여 저자는 사람들에게 진실성을 가지고 다가가려 노력했고 이야기를 하는 그 순간만큼은 그들에게 집중을 하려고 했다. 이 책에는 저자의 그런 이야기들이 고스란히 담겨 있다. 아울러 저자는 대화를 잘하는 방법에 대해서만 이야기하고 싶지 않았다. 그런 것들에 대한 이야기는 이미 우리 주변에 많이 알려져 있기 때문이다. 저자는 자신이 보고, 듣고, 경험했던 이야기들을 함께 나누고 싶었다. 그래서 표현에 서툴렀던 사람들도 조금씩 다른 이에게 다가갈 수 있는 용기를 주고 싶었다고 한다.

대화에서 중요한 것은 우선 자신의 마음을 먼저 돌아볼 줄 알아야 한다. 그리고 자신이 생각하는 것을 상대에게 솔직하게 전달해야 한다. 진심을 담아 말을 하면 단 한 마디여도 상대의 마음이 전해지지만 진심 없는 대화는 오히려 빨리 지나가 버렸으면 하는 지겨운 시간일 뿐이다. 아울러 내 마음을 나타낼 수 있는 적절한 표현을 사용할 줄 알아야 한다. 이것은 꾸준한 연습을 통해서만 가능하다. 때문에 처음 몇 번 시도하고서 ‘역시 나는 다른 사람과 잘 어울릴 수 없어.’하면서 포기하지 말아야 한다. 다양한 사람과 이야기를 나누다 보면 다양한 표현을 사용해야 하고 같은 표현이라 할지라도 받아들이는 사람에 따라 또 다른 의미가 된다. 그래서 우리는 꾸준하게 사람들과 이야기를 나누며 상대에게 어울리는 나만의 표현을 찾아가야 한다.