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제품소개
품목정보
- 발매일
- 2001년 09월 01일
- 시간/무게/크기
- 553g | 크기확인중
내용
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-허리강화자세
요통을 해소하고, 구토와 안면 이상발적을 제거하며 차멀미를 해소시켜 줍니다. 허리를 강화하고, 생식기를 발달시키며 배설능력을 촉진시킨다. 허리가 안정되어 심리적으로는 결단력과 의지력이 생기고, 생동감이 있고, 성 호르몬이 원활해져서 피부가 윤택해진다. -중심력 강화자세 서서 생할을 하고, 가슴을 들락거리는 흉식호흡을 습관적으로 하기 때문에 중심이 어깨위로 올라가 있고, 그것 때문에 긴장, 불안 ,초조감 등 심신의 안정을 잃게 된다. 물리적으로는 신체의 중심을 상하와 좌우로 나눌 때 그 중심이 배꼽에 해당한다. 신체의 생명활동을 조화롭게 만들어 줄 수 잇는 동작이다. -역중심 수정체조 목과 어깨에 힘이 들어가 있는 경우 중심이 올라가 있는 것을 수정하는 것이다. -균형체조 신체의 상하 좌우의 균형으로 해부학적, 생리학적인 균형을 이루어 정미하는 미용체조이다. |
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