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01 운동생리학의 개관
1 신체활동, 운동 및 체력 2 운동생리학 02 세포와 물질이동 1 세포 2 물딜의 이동 3 항상성 유지 03 에너지대사와 운동 1 에너지대사의 개념 2 인체의 에너지대사 3 트레이닝의 대사적 적응 04 신경계통과 운동 1 신경계통의 구조와 기능 2 뉴런과 신경의 흥분 3 시냅스에서의 정보전달 4 대뇌겉질의 기능 5 대뇌들레계통과 대뇌바닥핵의 기능 6 신경계통에 의한 운동의 조절 7 트레이닝에 의한 신경계통의 변화 05 뼈대·관절 및 근육계통과 운동 1 뼈대계통 2 관절계통 3 근육계통 4 뼈대·관절 및 근육계통의 운동효과 5 성장과 노화 6 뼈대근육의 재생과 속근섬유의 생성 06 내분비계통과 운동 1 내분비계통의 구조 2 내분비계통의 기능 3 호르몬에 의한 대사조절 4 운동과 호르몬 5 트레이닝의 효과 6 성장·노화와 호르몬 7 환경과 호르몬 8 최근에 발견된 호르몬 07 호흡계통과 운동 1 호흡계통의 구조와 기능 2 운동시 호흡계통의 변화 08 순환계통과 운동 1 심장 2 혈관 3 혈액 4 혈압 5 림프계통과 면역시스템 6 운동 시 순환계통의 변화 09 환경과 운동 1 체온의 조절 2 환경과 운동 3 환경이 운동에 미치는 영향 |