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저자 소개 1

저다카오카 요시미

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Yoshimi Takaoka,たかおか よしみ,高岡 よしみ

주식회사 파브리오 대표. (사)일본 자세와 걷기법 협회 이사장. 유명 브랜드의 패션쇼에서 활동한 모델로, 현재는 하루 30초 걷기 다이어트 방법을 일반인에게 가르치고 있다. 다이어트 효과와 노화 방지는 물론, 마음을 안정시키는 데에도 좋은 ‘걷기’를 많은 사람에게 전하고자 2009년에 ‘(사)일본 자세와 걷기법 협회’를 설립했다. 최근에는 각종 텔레비전 프로그램이나 이벤트에 초청되어 걷기법을 가르치고 잡지에 뷰티 칼럼을 기고하는 등 활발한 활동을 하고 있다. 저서로는 『하루 30초 걷기 다이어트』가 있다.

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품목정보

발행일
2011년 08월 25일
쪽수, 무게, 크기
95쪽 | 크기확인중
ISBN13
9784862560827

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